@ii_combat_coach: Bảo vệ cằm trong khi thi đấu. Một trong những điểm dễ bị trúng đòn nhất là cằm. Vì vậy cần luôn nghĩ đến việc bảo vệ nó. Nguyên tắc đơn giản: hơi hạ cằm xuống nhìn về phía trước từ dưới chân mày Ở vị trí này: một bên cằm được vai che bên còn lại được tay bảo vệ Một chi tiết nhỏ nhưng giúp giảm đáng kể nguy cơ bị trúng đòn mạnh. Protecting the chin in a fight. One of the most vulnerable areas in a fight is the chin. That’s why you must always think about protecting it. A simple principle: slightly tuck your chin down look forward from under your eyebrows In this position: the shoulder protects one side of the chin your hand protects the other A small detail that significantly reduces the chance of taking a clean shot. . . . #MMA #Defense #ChinProtection #MMATechnique #FightIQ #Striking #Guard #iicombatcoach

ii_combat_coach

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 05 March 2026 00:21:16 GMT