@tiendangzamki: Công thức yến mạch ngâm qua đêm hôm nay siu ngon : 3 muỗng yến mạch 1 muỗng hạt chia 100ml sữa tươi không đường 1 hộp sữa chua việt quất Chuối Ăn lo lâu,healthy,nhẹ bụng. #healthy #tiendangzamki #yenmachquadem #overnightoats
Tiên đang zamki
Region: VN
Thursday 05 March 2026 08:23:00 GMT
Music
Download
Comments
Phan Thuy :
Thay sữa bằng nước dừa có bếu k ạ, chứ e cho thử ăn ngon lắm🤣
2026-03-11 10:07:10
6
NHƯ 🦂♏️ :
T không có ăn đc cái này t sd cách khác vẫn giảm 4kg còn ăn này t tăng 2kg 😳
2026-03-16 12:08:13
2
Ngọc Anh :
Làm kiểu này ăn ngon xỉu, mình ăn vầy, 20 ngày giảm 5kg 😁
2026-04-04 04:28:26
1
quynhnhushop22 :
Yến mạch nguyên chất cãn vỡ làm đk k ạ
2026-07-27 12:01:02
0
Thảo :
Sữa tươi ít đường đx ko b
2026-05-19 11:48:47
0
Giảm cân cùng con(Miu) :
Siu ngon bà ơi
2026-03-21 06:31:48
0
Thu Hà :
Ly này mấy ml b
2026-04-05 04:00:06
0
hồng phương :
ngon
2026-04-12 06:45:03
0
Kim Tuyền Tiêu :
hấp dẫn quá
2026-03-24 08:02:49
0
Th_Linhhh :
K cần ngâm yến mạch với nước trước khi ăn luôn ạ?
2026-04-19 06:21:05
0
TH beauty-Chăm Da Con Cuông :
Cho nước lọc được k
2026-04-22 09:54:11
0
Mai Lăng :
Sữa chua có đường có giảm cân được k ạ
2026-04-18 22:02:29
0
⋆˚࿔ ßí 𝜗𝜚˚⋆ :
cho em hỏi là như bv thì để được bao ngày v ạ
2026-05-06 08:11:47
0
Mẹ Zin98 :
Ăn buổi trưa đc hem b
2026-03-29 10:49:35
0
Thuỳ Trangg :
Yến mạch dùng loại nào vậy b
2026-04-09 08:08:38
0
Ngô Thanh Bình :
Không cho sữa chua được ko ạ
2026-04-11 05:38:05
0
ha ni🐭(hanhj96) :
ngâm sữa ít đường được k ạ
2026-05-03 07:34:55
0
Như Mỹ :
Ko cần bỏ hạt chia bỏ hạt é vô dc k ạ
2026-04-11 03:57:56
0
💋Moon 💋 :
Chuối tiêu ạ
2026-03-24 04:12:33
0
ℭ𝖍𝖊𝖊𝖗𝔂 :
Trái cây khác đc ko ạ
2026-03-19 12:56:08
0
Mỡ Nè 🫣 :
E xin link mua cái ly
2026-04-05 13:21:47
0
Sut ngày ăn búnbò :
combo này calo ta
2026-03-14 08:08:36
0
LÊ HÒA GVMN :
thay nước lọc hoặc nước ấm đc ko mình ko dùng đc sữa
2026-04-02 13:52:05
0
BaoAnh :
Em không có up ngược dc lunn là sao ta
2026-03-23 12:35:31
0
Huyền^-^74 :
hạt chia sao ko ngâm cho nó nở đã ạ , ăn vậy chướng bụng lắm .
2026-03-13 09:03:25
3
To see more videos from user @tiendangzamki, please go to the Tikwm
homepage.