@biktimirova.fit: Срыв на сладкое? Не беги за шоколадкой - сделай ПП-торт за 5 минут 🍰 Без сахара, без выпечки и реально вкусно 🤍 Бисквит: •Банан ~ 55 гр или 1/2 банана •Какао - 3 гр •Яйцо - 1 шт •Разрыхлитель Все ингредиенты смешать и в микроволновку на 4 минуты. ✅ Крем: •Мягкий творог - 120 гр Сохрани рецепт, чтобы не потерять🫶🏻 #пп #ппрецепты #безсахара #похудение
да если я даже каждый день буду хавать такие торты, меня это не остановит от срыва после тяжёлого рабочего дня. от сладкого никогда не отказывался, ем каждый день (ну, только стараюсь заменять на чёто более полезное, например, творог с сахзамом вкусный), но компульсивные переедания всё равно происходят, когда я в стрессовом состоянии. а так рецепт хороший, пасиба
2026-03-06 09:03:05
208
🗒🩷💭🎀 :
Буду готувати потім скажу як
2026-03-15 17:48:54
6
biktimirova.fit :
На весь тортик 190 калорий😍 190/ 19/5/17
2026-03-05 14:24:10
86
pupupu :
сделала сегодня, это топ, очень нежно и вкусно🥰
2026-06-30 04:08:42
0
. :
сколько разрыхлителя?
2026-03-06 05:29:20
2
ulyanixxs_ :
Можете пожалуйста подсказать, где вы купили такую стеклянную тарелочку?
2026-03-08 06:17:50
2
sta.ssya :
Вместо банана лучше взять яблочки
2026-04-14 10:47:53
6
Yasha🪽 :
это очень вкусно,советуюю
2026-04-01 07:47:01
1
жырность :
как называется эта ёмкость, такую же хочу купить
2026-04-08 14:02:04
0
ITsFinn :
можно какао заменить на крахмал?
2026-03-30 18:24:03
0
marysa :
а в духовку можно?
2026-03-30 16:52:46
0
софаа :
а на сколько градусов и минут ставить в духовку?
2026-05-09 15:54:50
2
. :
а без разрыхлителя можно ?
2026-04-16 10:12:44
2
Жемчуг :
а весь разрыхлитель иди 5 грамм?
2026-03-29 08:12:33
0
маiчос🗽🇺🇸 :
как у вас столько кк получилось 😭🥺
2026-07-20 08:50:32
1
cutties_s5 :
👀
2026-04-24 13:07:36
0
Mary.veq :
😁😁😁
2026-05-28 12:35:04
0
To see more videos from user @biktimirova.fit, please go to the Tikwm
homepage.