@mimi__bodymake: まっすぐな脚ラインに ⊱┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⊰ ブロックを2つ用意 ※タオル小さく折ったものでもOK ①交互に爪先立ち ②かかとを上げ下げ ⊱┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⊰ 一緒にやってみる！て方は コメントに❤️で教えてください☺️ ▶︎@mimi__bodymake 今日もおつかれさま🌙みみです。 もう一度、バレエの舞台に立ちたい✨ そんな大人の夢を叶えるために、 自信を取り戻すおうち時間を配信しています。 フォローして、舞台に戻る日まで 見守ってくれたら嬉しいです🩰 #ボディメイク　#宅トレ　#ストレッチ　#バレエ　#おうち時間

みみ⎜踊れる私に戻るボディメイク

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Thursday 05 March 2026 15:31:27 GMT