@elias_evo: 6 упражнений - все тело за одну тренировку ⚡️ Кривые ноги, торчащий живот, ноющая поясница, хруст в коленях, сутулость - знакомо? Этот комплекс решает всё сразу 💪 ✅ 3 подхода × 15 повторений ✅ Отдых 30–60 секунд Хочешь больше? Полная программа на elias-evo.com 🔗 Жми ссылку в шапке профиля @elias_evo

Khizri Eliasov
Khizri Eliasov
Open In TikTok:
Region: NO
Thursday 05 March 2026 15:31:52 GMT
1334226
81482
228
15722

Music

Download

Comments

anekdota._
металл соник :
Последнее упражнение.....
2026-04-05 18:23:40
1241
kirixx7625
K :
Напомните мне сделать когда увидите мой ком
2026-05-24 08:53:43
3
km107377
KM10🇲🇫 :
Напомните мне сделать когда увидите мой ком
2026-03-13 20:11:05
39
sayaqqi
Federal :
что делать если такие ( )
2026-05-25 09:36:38
1
ray_forger
Ray_Forger :
не эт больно
2026-03-16 10:04:16
2
gta5online.rdr2online
Савелий Бурмалделий :
что надо делать чтобы ноги были х-обрызными?
2026-03-29 19:34:30
6
d11e86
double v :
дядя стен я тебе верю
2026-05-09 20:26:15
1
musicsyncing2
Степонидзе :
ООО у меня болит тазобедренный сустав и я пожелаю упражнение неделю, напомните через неделю чтоб ответил сюда поможет или нет
2026-04-08 14:44:53
1
sasha_nairo
💮🌆сашок🌆💮 :
у меня ещё больше будет болеть из зв этого
2026-05-04 22:13:24
2
llllii_ddaa
꧁༺ L.I.D.A. ༻꧂ :
Я пока смотрела сломалась 🤣.
2026-03-07 19:26:38
44
qrturick
LEVA :
Да я сломаюсь ,если буду так делать))
2026-03-06 18:53:51
506
kihdusd
polkgyerjccc :
а что делать при шейном остеохондрозе🥺
2026-03-09 13:56:04
6
notch_v
notch :
Как я тебе на шпагат должен сесть?
2026-03-17 17:29:17
4
lida_rbx
Lida :
для спины колен и тазобедренного сустава буду делать, буду примерно раз в неделю писать результаты
2026-03-12 14:47:37
2
suchiy_poroh
Stal' :
я один добавил в избранное и никогда не буду использовать?
2026-03-12 22:22:32
32
user5985638515488
user5985638515488 :
классный комплекс упражнений 💯💯💯🥰🥰🥰👍👍👍🖐🔥🔥🔥🔥
2026-03-07 11:00:50
2
kartashh.alexander
kartashh.alexander :
нифига себе позы
2026-03-05 16:13:24
1836
kasiweehorns
ram :
спасибо ♥️
2026-03-05 21:57:55
3
maks___sooooon
maks :
как убрать ПК шею и выровнять осанку
2026-03-07 22:37:08
0
siriusalia
Мишида Линхвен :
а последнее упражнение же не входит в этот комплекс???
2026-04-15 19:52:44
2
ivankukharkovskyy
Ivan Kukharkovskyy :
каждый день и на сколько время каждое упражнение?
2026-04-19 07:56:43
1
smorodina_yabloko
_smorodinka_ :
не легко
2026-03-12 16:39:04
1
user9713448600661
Галина :
Благодарю.
2026-03-07 11:22:56
1
xiromi000
... :
а если у меня не Х ноги то как делать
2026-03-15 21:32:33
1
To see more videos from user @elias_evo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About