@darichups: #спортзал #gym

кристюш :

там уже ничего не колышит

святая :

там уже нечего не волнует

лисса :

бро я после 5 минут бы уже с прабабушкой повидалась

gymX :

Машина, даже я так не могу

Алина :

Подскажите, а что дает эта лестница? Просто тоже делаю её, но пока не понимаю, в чем преимущество

сафонова :

как вам не скучно? я 40 минут на 6 скорости только могу,и уже умираю от скуки

sqwwerr :

Это не сложно…

maserati :

и пусть весь мир подождет))

Adapt1ve :

всего 340 ккал😂😂

🤍❤️🤍Fan Чай з Варэннем :

Можно 500 этажей нагонять в зале???

Viktoriia 😊 :

Я больше 15 мин не могу. Оно со временем будет легче?

donnywomack :

31 минуту округлила до часа🥰

клушка максюшка :

ало 2 минуты у мя пульс 179

комореби :

я 5 минут максимум вывожу

¥$£ :

у меня бы колени уже отказали

soltin.7 :

Много не значит лучше, это я как тренер говорю

relodeadn :

dcl77 :

Тяжело

ilyeis🎏 :

если делаю кардио лестницу, то хожу на 15 скорости 30 минут и потом на 10, тоже 30

ʷᶜ²⁶’🇪🇸𝜗martysupreme⋆. :

это ez, для кого вообще деф кардио проблема

kitten smile :

ребят, если на таких тренажёрах как будто чувствуются и напрягаются колени это не норм же?

vieooo :

народ помогите пожалуйста,у меня уже после 5 минут на лестнице начинается тошнота и лёгкое головокружение,при этом на дорожке и другом кардио проблем вообще нет

тгк: молчание последователя :

ни в одном зале не видела этот тренажёр, где его найти

mari :

у нас скорость 9 на лестнице прям очень быстро как бег