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@ensat3ameq: الرقص مش مجرد فن… هو لغة الجسد لما يبدأ يحرر الطاقة اللي اتخزنت جواه. حركات الرقص – خصوصًا الرقص الشرقي – بتنشّط الدورة الدموية، بتقوي عضلات البطن والظهر، وبتساعد الجسم يفرز هرمونات السعادة زي الإندورفين. لكن الأعمق من كده… إن الحركة الواعية للجسم بتساعد على تفريغ المشاعر المكبوتة، وتقليل التوتر، وإعادة التوازن بين العقل والجسد. في علم النفس الجسدي وعلم الطاقة، الحركة والاهتزازات بتساعد الجسم يتخلص من التوتر المخزن فيه… عشان كده ناس كتير بعد الرقص بتحس بخفة، وراحة نفسية، وطاقة أعلى. أحيانًا الجسد يعرف يعبّر عن اللي الكلمات مش قادرة تقوله. #الرقص_الشرقي #فوائد_الرقص #تحرير_الطاقة #الوعي #الطاقة

الإنسان العميق
الإنسان العميق
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