Ernesto Julio Davila
Region: MX
Thursday 05 March 2026 20:20:38 GMT
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Comments
Carolina Bastidas :
y pensar que todos los médicos especialmente los cardiólogos Cuando evalúan un paciente lo primero que mandan a hacer es 40 minutos de caminata mucho cardio y cero pesas.. y no entiendo el porqué puedo entender que le bajen el volumen o la carga pero lo que dejen de entrenar pesas para hacer solamente caminatas de 45 minutos y supuestamente así salvar su corazón
2026-04-21 18:43:57
1
Dr. Salvador Hidalgo :
El cardio y el que diga lo contrario miente
2026-03-19 08:22:00
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nestord13 :
Pesas + cardio + déficit 👍👍
2026-03-15 23:08:17
0
Maye Alvarez :
amo las pesas ,, odio el cardio 😁 solo 15 a 20 minutos de cardio aguanto hacer por que me desespero jajaa
2026-03-06 16:17:32
2
Kathynutrifit :
ni les gusta que les digan eso, seeee atacan😂Pero siiii lo mejor es el ejercicio de fuerza 👌🏋️♀️
2026-03-08 02:41:35
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Norma RP :
pesas obvio 💪
2026-06-01 00:13:11
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filito :
siii,pesas,pesas,y otra vez pesas.
2026-03-05 21:29:09
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maninabonita :
Depende que tipo de Cardio Esta el CardionHiit busca información al respecto
2026-03-09 01:58:43
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Marco Smith :
Yo no puedo dejar de correr :( Con las pesas no termino un 21K
2026-03-14 03:59:47
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