1. Home
  2. Detail

@valenalegre_: traigo enredada en el alma, vida una tristeza ❤️‍🩹 #piedraycamino #argentina #latinoamerica #zamba

Valen Alegre
Valen Alegre
Open In TikTok:
Region: AR
Friday 06 March 2026 04:22:26 GMT
615
48
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.63MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.63MB) Watermark .mp4 (2.86MB) Music .mp3

Comments

antobargiano
anto :
🥰🥰🥰
2026-03-06 12:29:29
0
To see more videos from user @valenalegre_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Looping the Rooms, sung by Rayna's Soundfonts OC Rayna by: @/ Klade250 #Rayna #VsRayna #FNF #zoeclash #Fortnite #backrooms
Looping the Rooms, sung by Rayna's Soundfonts OC Rayna by: @/ Klade250 #Rayna #VsRayna #FNF #zoeclash #Fortnite #backrooms
High Protein Animal Style Loaded Fries! 🍔🍟🔥 107g Protein! Delicious & Easy to Make! 💪🏽 Checkout my High Protein Cookbook with 300+ recipes just like this one & calorie tracking barcodes! (Link in bio)📕👨🏽‍🍳 Makes 2 servings Calories & Macros 📊 Per Serving: 533 calories 53.5g P | 65g C | 10g F For the fries - 500g raw potato (cut into thin fry shapes) - 1/2 tsp paprika - Salt (season after cooking while hot!) - Cooking spray For the beef - 300g lean ground beef (2% or less) - Cooking spray - 1/2 tsp smoked paprika - Salt to taste - 1/2 tsp garlic powder Pro tip: add 1/2 a tsp of baking soda to your beef and mix before cooking - this will stop it going dry! For the onions - 2 diced shallots (or 1 small brown onion) - Pinch of salt - 2 tsp balasamic - 1 tbsp brown stevia In N Out sauce - 45g low sugar ketchup - 120g 0% Greek yoghurt - 30g light mayo 1 tsp mustard - 1 tbsp pickle relish - 1/2 tsp worcestershire Other ingredients - 4 slices low fat cheese slices (Or sub with 75g low fat cheddar for more protein) Storage & Heating ♨️ - I recommend to eat this fresh but if you want to meal prep, store all the components separately then to reheat add the fries to the air fryer till crispy - cook the beef fresh to prevent it going dry and then melt the cheese over the top with a broiler or air fryer, Enjoy! Checkout my High Protein Cookbook with 300+ recipes just like this one & calorie tracking barcodes! (Link in bio)📕👨🏽‍🍳 🏷️ #EasyRecipes #highprotein #animalstyleloadedfries #innout #lowcalorierecipes
High Protein Animal Style Loaded Fries! 🍔🍟🔥 107g Protein! Delicious & Easy to Make! 💪🏽 Checkout my High Protein Cookbook with 300+ recipes just like this one & calorie tracking barcodes! (Link in bio)📕👨🏽‍🍳 Makes 2 servings Calories & Macros 📊 Per Serving: 533 calories 53.5g P | 65g C | 10g F For the fries - 500g raw potato (cut into thin fry shapes) - 1/2 tsp paprika - Salt (season after cooking while hot!) - Cooking spray For the beef - 300g lean ground beef (2% or less) - Cooking spray - 1/2 tsp smoked paprika - Salt to taste - 1/2 tsp garlic powder Pro tip: add 1/2 a tsp of baking soda to your beef and mix before cooking - this will stop it going dry! For the onions - 2 diced shallots (or 1 small brown onion) - Pinch of salt - 2 tsp balasamic - 1 tbsp brown stevia In N Out sauce - 45g low sugar ketchup - 120g 0% Greek yoghurt - 30g light mayo 1 tsp mustard - 1 tbsp pickle relish - 1/2 tsp worcestershire Other ingredients - 4 slices low fat cheese slices (Or sub with 75g low fat cheddar for more protein) Storage & Heating ♨️ - I recommend to eat this fresh but if you want to meal prep, store all the components separately then to reheat add the fries to the air fryer till crispy - cook the beef fresh to prevent it going dry and then melt the cheese over the top with a broiler or air fryer, Enjoy! Checkout my High Protein Cookbook with 300+ recipes just like this one & calorie tracking barcodes! (Link in bio)📕👨🏽‍🍳 🏷️ #EasyRecipes #highprotein #animalstyleloadedfries #innout #lowcalorierecipes


ئەقڵ بە موناقەشەیەک قیاس دەکرێت موحیبەتیش بە مەوقیفێک..#for #san1784
ئەقڵ بە موناقەشەیەک قیاس دەکرێت موحیبەتیش بە مەوقیفێک..#for #san1784
پێکهاتەکان: • کەرە: ١٥٠ گرام (نەرم بێتەوە). • هێلکە: ٢ دانە. • ڤانێلا: ١ کەوچک (شل). • شەکری سپی: نیو کوپ. • شەکری قاوەیی: ٣ چارەگی کوپ (یان نیو کوپ و تۆزێک زیاتر). • ئارد: ٢ کوپ و نیو. • پیکن پاودەر: ١ کەوچکی بچووک. • سۆدەی نان: نیو کەوچکی بچووک. • خوێ: کەمێک (پڕژەیەک). • چۆکلێت چیپسی: بەپێی ئارەزوو (بۆ ناو و ناوەڕاستی کێکەکە). شێوازی ئامادەکردن: ١. تێکەڵکردن: سەرەتا هێلکە، کەرە، ڤانێلا و شەکرەکە باش تێکەڵ بکە. ٢. وشکەکان: پاشان هەموو پێکهاتەکانی تری بۆ زیاد بکە و بە دەست بیشێلە تا دەبێتە هەویرێکی یەکگرتوو، پاشان کوپێک چۆکلێت چیپسی تێبکە. ٣. شوێنی سارد: هەویرەکە بۆ ماوەی نیو کاتژمێر بخەرە ناو سەلاجە تاوەکو کەمێک توند بێتەوە و بە ئاسانی پان بکرێتەوە. ٤. چینەکان: هەویرەکە بکە بە دوو بەش: * بەشی یەکەم لە ناو سینی فڕن پان بکەرەوە کە کاغەزی کەرەی تێدا بێت. * بڕێکی زۆر چۆکلێت بخەرە سەر چینی یەکەم. * بەشی دووەمی هەویرەکە لەسەر کاغەزێکی کەرە جیاواز پان بکەرەوە و پاشان بیخەرە سەر چۆکلێتەکە. ٥. برژاندن: بیخەرە ناو فڕنێکی گەرم کراو بە پلەی ١٨٠ پلە بۆ ماوەی ١٥ خولەک. لە ٥ خولەکی کۆتاییدا تەنها سەرەکەی داگیرسێنە تاوەکو ڕەنگەکەی ئاڵ بێت……تیبینی بۆ ئەوەی کوکیزەکەی جوان دەرچیت ١. کەرەکە مەتوێنەرەوە! هەوڵ بدە کەرەکە تەنها نەرم بێت (پلەی گەرمی ژوور)، نەک بە تەواوی بیخەیتە سەر ئاگر و بیتاوێنیتەوە. کەرەی نەرم وا دەکات کووکیزەکە هەوایی و نەرم بێت، بەڵام کەرەی تواوە وا دەکات کووکیزەکە زۆر پان ببێتەوە و کەمێک ڕەق بێت. ٢. ئاردەکە زۆر مەشێلە کاتێک ئاردەکە دەخەیتە سەر کەرە و هێلکەکە، تەنها تا ئەو کاتە تێکەڵی بکە کە ئاردەکە نامێنێت. ئەگەر زۆر بیشێلیت، ماددەی
پێکهاتەکان: • کەرە: ١٥٠ گرام (نەرم بێتەوە). • هێلکە: ٢ دانە. • ڤانێلا: ١ کەوچک (شل). • شەکری سپی: نیو کوپ. • شەکری قاوەیی: ٣ چارەگی کوپ (یان نیو کوپ و تۆزێک زیاتر). • ئارد: ٢ کوپ و نیو. • پیکن پاودەر: ١ کەوچکی بچووک. • سۆدەی نان: نیو کەوچکی بچووک. • خوێ: کەمێک (پڕژەیەک). • چۆکلێت چیپسی: بەپێی ئارەزوو (بۆ ناو و ناوەڕاستی کێکەکە). شێوازی ئامادەکردن: ١. تێکەڵکردن: سەرەتا هێلکە، کەرە، ڤانێلا و شەکرەکە باش تێکەڵ بکە. ٢. وشکەکان: پاشان هەموو پێکهاتەکانی تری بۆ زیاد بکە و بە دەست بیشێلە تا دەبێتە هەویرێکی یەکگرتوو، پاشان کوپێک چۆکلێت چیپسی تێبکە. ٣. شوێنی سارد: هەویرەکە بۆ ماوەی نیو کاتژمێر بخەرە ناو سەلاجە تاوەکو کەمێک توند بێتەوە و بە ئاسانی پان بکرێتەوە. ٤. چینەکان: هەویرەکە بکە بە دوو بەش: * بەشی یەکەم لە ناو سینی فڕن پان بکەرەوە کە کاغەزی کەرەی تێدا بێت. * بڕێکی زۆر چۆکلێت بخەرە سەر چینی یەکەم. * بەشی دووەمی هەویرەکە لەسەر کاغەزێکی کەرە جیاواز پان بکەرەوە و پاشان بیخەرە سەر چۆکلێتەکە. ٥. برژاندن: بیخەرە ناو فڕنێکی گەرم کراو بە پلەی ١٨٠ پلە بۆ ماوەی ١٥ خولەک. لە ٥ خولەکی کۆتاییدا تەنها سەرەکەی داگیرسێنە تاوەکو ڕەنگەکەی ئاڵ بێت……تیبینی بۆ ئەوەی کوکیزەکەی جوان دەرچیت ١. کەرەکە مەتوێنەرەوە! هەوڵ بدە کەرەکە تەنها نەرم بێت (پلەی گەرمی ژوور)، نەک بە تەواوی بیخەیتە سەر ئاگر و بیتاوێنیتەوە. کەرەی نەرم وا دەکات کووکیزەکە هەوایی و نەرم بێت، بەڵام کەرەی تواوە وا دەکات کووکیزەکە زۆر پان ببێتەوە و کەمێک ڕەق بێت. ٢. ئاردەکە زۆر مەشێلە کاتێک ئاردەکە دەخەیتە سەر کەرە و هێلکەکە، تەنها تا ئەو کاتە تێکەڵی بکە کە ئاردەکە نامێنێت. ئەگەر زۆر بیشێلیت، ماددەی "گلوتین" لە ئاردەکەدا چالاک دەبێت و کووکیزەکە وەک نانی لێ دێت نەک کێکێکی ناسک. ٣. کاتەکەی لە فڕن کەم بکەرەوە ئەمە گرنگترین خاڵە! کاتێک کێکەکە لە فڕن دەردەکەیت، دەبێت هێشتا ناوەڕاستەکەی کەمێک شل و نەرم دیار بێت. مەترسە، چونکە کاتێک سارد دەبێتەوە خۆی دەگرێت. ئەگەر چاوەڕێ بکەیت تا ناوەڕاستیشی تەواو ڕەق دەبێت لە ناو فڕن، ئەوا دوای ساردبوونەوە وەک بەردی لێ دێت. ٤. شەکری قاوەیی نهێنییەکەیە شەکری قاوەیی شێداریی تێدایە (بەهۆی دۆشاوەکەی ناوی). ئەگەر حەز دەکیت زۆر نەرم بێت، بڕی شەکری قاوەییەکە کەمێک زیاد بکە و لە بەرامبەردا شەکری سپییەکە کەم بکەرەوە. ٥. دوای برژاندن دوای ئەوەی سارد بووەوە، پارچە پارچەی بکە و بیخەرە ناو قوتوویەکی داخراو. فێڵێکی زۆر باش: پارچەیەک نانی سپی (سەمون یان تۆست) بخەرە ناو قوتووەکە لەگەڵ کووکیزەکە؛ نانەکە شێدارییەکە دەپارێزێت و کووکیزەکە بۆ چەند ڕۆژێک بە نەرمی دەمێنێتەوە. #خوا#خواردنر#کوردستانک#کێک_کووکیزچ#ڕەچەتەد#بەدەستی_خۆم

About

Legal