@legeantdelapetitee: Une seule séance pour travailler largeur, épaisseur et stabilité du dos. Tous les principaux muscles du dos sont recrutés.💪🏽 #musculation #Fitness #gym
chef, tu penses que c’est préférable de privilégier un tirage vertical ou des tractions ? honnêtement je suis passé aux tractions y’a un moment déjà mais j’hésite à revenir là-dessus
2026-03-10 14:24:56
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Cédric 🩸 :
Extension ouvert la sert à quoi
2026-03-07 15:30:33
3
kz18 :
Pas mail la séance pour un chômeur qui passe toute la journée à la salle
2026-03-12 11:28:39
3
alice :
merci coach japprends beaucoup grace à vous
2026-03-07 10:49:35
2
P_A_P_I_N_h_O_4pf_316🕸🕷️✪ :
Merci monsieur😇🙏
2026-03-06 22:34:06
2
Tt :
🥰🥰🥰
2026-03-06 11:04:10
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