@recetarioancestral1625: 🌿 Cómo preparar el bleo (amaranto): 1️⃣ Lava bien un puñado de hojas frescas de bleo. 2️⃣ Pon a hervir 2 tazas de agua. 3️⃣ Cuando hierva, añade las hojas. 4️⃣ Déjalo hervir 5 a 10 minutos. 5️⃣ Apaga, tapa y deja reposar 5 minutos. 6️⃣ Cuela y tómalo 1 taza en la mañana o en la noche. 💚 Esta infusión puede ayudar a apoyar la circulación, mejorar la digestión y desinflamar el abdomen. ⚠️ No exceder 1 o 2 tazas al día. 📌 Guarda este video para que no se te olvide la receta y compártelo con alguien que tenga esta planta en su patio. #bleo #amaranto #plantasmedicinales #remediosnaturales #saludnatural