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@chanreview18: Sữa rửa mặt Retolab #viral #xuhuong #retolab

Chan Chan Beauty
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🥨🧀🥖Käse Laugen-Skyrbrot - saftig, eiweißreich mit leckerer Laugen-Käse-Kruste 😍 einfach gemacht und durch den Eiweißgehalt wirst du schnell satt und kannst auch mit Brot Gewicht verlieren! 🥳 Du brauchst für ein großes Brot: - 250ml Wasser - 1/4 Würfel Hefe - 1 EL Honig oder Zucker - 220g Skyr - 600g Dinkelmehl 630 - 300g Dinkelmehl 1020 - 250g Streukäse deiner Wahl Bei den Mehlsorten kannst du auch variieren - 2 TL Salz Lauge: Ich habe Brezellauge bestellt, es geht aber auch mit Natron - 30ml Brezellauge mit 30ml Wasser (einpinseln) oder 3 EL Natron auf 1/2L Wasser (tauchen) 🍞🥨Vermenge das (lauwarm) Wasser mit der Hefe und dem Zucker. Gib dann die restlichen Zutaten für den Teig dazu und knete es so lange bis ein gleichmäßiger Teig entsteht. Das kann wirklich ein paar Minuten dauern. Am besten nimmst du die Teigstufe für 4min bei deinem Thermomix wenn du einen hast. Abgedeckt in einer Schüssel 1h gehen lassen oder bei weniger Hefe über Nacht. Dann den Teig ausbreiten und mit Streukäse bestreuen und einklappen und dann aufrollen. Eventuell beim aufrollen noch eine Lage Käse aufstreuen. Den Teigling gut verschließen und rund schleifen. Die Lauge anmischen und entweder einpinseln oder für 20s eintauchen und wenden. Den Teigling auf Backpapier setzen, mit der Lauge bepinseln und in eine Ofenfeste Form oder Backblech setzen. Mit Käse bestreuen und einschneiden. Ich nehme meinen Ofenmeister dafür, da wird das Brot einfach perfekt. Aber bitte darauf achten dass das Brot nicht den Ton berührt. Ton mag keine Lauge. Bei Ober/Unterhitze 230 Grad auf der untersten Schiene auf dem Rost ca 50-60min backen. Bei Bedarf die letzten 5-10min zusätzlich ohne Deckel backen. 🥖Fertig ist dein eiweißhaltiges leckeres Laugen Knusperbrot Ich habe bereits 30kg abgenommen und nehme weitere 30kg ab und das schaffe ich auch ohne auf Brot zu verzichten. Der Schlüssel ist einfach das Eiweiß im Brot welches dich besser sättigt und du weniger davon isst und trotzdem zufrieden bist 😍 #brot #brotbacken #rezepte #schnellerezepte #abnehmen
🥨🧀🥖Käse Laugen-Skyrbrot - saftig, eiweißreich mit leckerer Laugen-Käse-Kruste 😍 einfach gemacht und durch den Eiweißgehalt wirst du schnell satt und kannst auch mit Brot Gewicht verlieren! 🥳 Du brauchst für ein großes Brot: - 250ml Wasser - 1/4 Würfel Hefe - 1 EL Honig oder Zucker - 220g Skyr - 600g Dinkelmehl 630 - 300g Dinkelmehl 1020 - 250g Streukäse deiner Wahl Bei den Mehlsorten kannst du auch variieren - 2 TL Salz Lauge: Ich habe Brezellauge bestellt, es geht aber auch mit Natron - 30ml Brezellauge mit 30ml Wasser (einpinseln) oder 3 EL Natron auf 1/2L Wasser (tauchen) 🍞🥨Vermenge das (lauwarm) Wasser mit der Hefe und dem Zucker. Gib dann die restlichen Zutaten für den Teig dazu und knete es so lange bis ein gleichmäßiger Teig entsteht. Das kann wirklich ein paar Minuten dauern. Am besten nimmst du die Teigstufe für 4min bei deinem Thermomix wenn du einen hast. Abgedeckt in einer Schüssel 1h gehen lassen oder bei weniger Hefe über Nacht. Dann den Teig ausbreiten und mit Streukäse bestreuen und einklappen und dann aufrollen. Eventuell beim aufrollen noch eine Lage Käse aufstreuen. Den Teigling gut verschließen und rund schleifen. Die Lauge anmischen und entweder einpinseln oder für 20s eintauchen und wenden. Den Teigling auf Backpapier setzen, mit der Lauge bepinseln und in eine Ofenfeste Form oder Backblech setzen. Mit Käse bestreuen und einschneiden. Ich nehme meinen Ofenmeister dafür, da wird das Brot einfach perfekt. Aber bitte darauf achten dass das Brot nicht den Ton berührt. Ton mag keine Lauge. Bei Ober/Unterhitze 230 Grad auf der untersten Schiene auf dem Rost ca 50-60min backen. Bei Bedarf die letzten 5-10min zusätzlich ohne Deckel backen. 🥖Fertig ist dein eiweißhaltiges leckeres Laugen Knusperbrot Ich habe bereits 30kg abgenommen und nehme weitere 30kg ab und das schaffe ich auch ohne auf Brot zu verzichten. Der Schlüssel ist einfach das Eiweiß im Brot welches dich besser sättigt und du weniger davon isst und trotzdem zufrieden bist 😍 #brot #brotbacken #rezepte #schnellerezepte #abnehmen
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