@fit.kultur: Öyle bir hareketle boyun falan düzelmez. Kapsamlı bir çalışma gerekiyor bunun için düzenli bir çalışma gerekiyor bu videodakiler güzel bir başlangıç olabilir. Pilates derslerimizle ilgili bilgi almak için Profilimdeki bağlantıya tıklayabilirsiniz

fit.kultur
fit.kultur
Open In TikTok:
Region: TR
Friday 06 March 2026 17:04:46 GMT
223326
5481
24
829

Music

Download

Comments

rindoo7
rindoo :
barfiks işe yarar mı
2026-03-31 06:07:09
7
orhangazi1994
Orhan Gazi :
bende boyun düzleşmesi var banada göre varmı hareket olarak
2026-03-10 19:47:57
2
baranylmaz99
Baran :
yastıksız uyusam duzelirmi
2026-07-03 12:17:07
0
muro.alost
The God Father :
@iş
2026-06-17 02:33:37
0
batuhannyh
Batuhan :
Bu postürdeki birisinin kürek kemikleri iç kısmında tetik noktalar oluşup postür düzelmediği sürece o şekilde ağrılı mı kalır hocam
2026-03-09 01:07:29
0
bersswki
bersswki :
sadece bu hareketler düzeltir mi
2026-05-11 18:25:25
0
boranozbaris
boranozbaris :
yüzme hepsini iceriyo
2026-03-24 23:35:20
0
nullubi
Nullubi :
Tek videoda birden fazla hareket için teşekkürler. Herifin teki sadece 1 hareket için 3 video yapıyor ve 3. videoda hareketin ne olduğunu görüyoruz. Sanırsın yüzüklerin efendisi 3 lemesi çekiyor. Sakız gibi uzatmış.
2026-05-04 22:00:38
0
merdan_chef
Mr_merdan :
tesekurler
2026-04-25 12:21:37
0
wenzy8410
. :
bunlar ne zamana kadar yapılır
2026-05-01 12:22:31
0
samuray_jack06
Samuray :
Face pull iyi gelir mi
2026-03-10 16:00:57
0
froqly_x
. :
😁😁😁
2026-05-20 21:00:06
0
To see more videos from user @fit.kultur, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About