@xmichaldaniel: Jak narazie rano na czczo 125.7kg, zostały z 3 miesiące masy (i potem limit 108.4 na zawodach 🙂) w łapiszczi minimalnie ponad 48cm takie 48.1cm, minął drugi tydzień planu może uda się wykonać projekt „50 przed 30” #siłownia #GymTok #trening #gymhumor #kulturystyka

Czarooodziej_ :

każdy kiedyś zaczynał

ig: g8.erni :

tylko na bombie to się sprawdzi czy natural też skorzysta chodzi mi bardziej o regeneracje i czy nie jest to zbyt dyzy wysilek

k3n4n1t0 :

Ale mocna nuta w tle 🔥

olaf_kudlaty :

forma jest 💪🏿💪🏿💪🏿

gay6 :

czy można prosić o udostępnienie playlisty?

GregoryPeck :

Czy ta piosenka to nie jest polska propozycja na tegoroczny konkurs Eurowizji?

_siemano_ :

Nie za dużo ćwiczeń ? Nie lepiej by było zrobić 2 ćwiczenia na biceps i triceps i dołożyć barki ?

Rafał Michalski269 :

Niezła nuta😜🎶🙈

Tomek Ciastko :

jaki wzrost?

Kendrick :

Elegancko

kajetanmichalski84 :

Co to dropset?

emxlavi :

pierwsza

Gambol8762 :

ale to idzie nice 👏👏👏

$¶OK¥ :

stormatius :

czy ta piosenka to prawda ?

pecdeckfelipeee :

B L A D Z I O R K A :

Ile masz wzrostu i wagi?

Igor_EM :

Skąd Ty tą muzę bierzesz? 😂😂

damianini_sterydyni :

Wujek Mirek :

rafalgod :

jaki masz wzrost?

Good_Food :

Mówili mi, że łokcie zawsze przy ciele kiedy używam hantle a nie na skos, pytam by poprawić technikę, ma to dużą różnicę?

sekor :

czy drop sety mają sens

romankujawa0 :

💪💪💪💪

Check Engine plus mi :

💪💪💪