@rodrigomoreiramaravilha: 🍝 “O que eu achei que era 100 g de macarronada…” vs 🍝 “o que realmente é.” Muita gente se assusta quando pesa comida pela primeira vez. Nosso cérebro é péssimo para estimar porções, principalmente com alimentos como massa, arroz e cereais. Por isso, quando alguém começa a pesar os alimentos, quase sempre vem a mesma reação: “Nutri… isso tudo é só 100 g?” Agora quero saber de você 👇 Você acha que 100 g de macarrão é: A) pouco B) suficiente C) mais do que imaginava Comenta aqui. Que maraviiilha. #nutrição #porção #macarrão #educaçãoalimentar

Rodrigo Moreira

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Friday 06 March 2026 21:31:21 GMT