@samy.ben.fit: Macros: 407Cal. 12g Protein. 33g Carbs. 7g Fats. مناسبة للضخامة المكونات : 50 غ لوز مطحون 50 غ شوفان مطحون 40 غ زبدة الفول السوداني 15 غ عسل 15 غ حليب 2.5 غ مستخلص الفانيليا رشة ملح 75 غ شوكولاتة داكنة (للتزيين) 5 غ جوز Ideal for Bulking: Ingredients : 50g Ground Almonds 50g Ground Oats 40g peanut butter 15g Honey 15g Milk 2.5g Vanilla Extract 1 Pinch of Salt 75g Dark Chocolate (Garnish) 5g Walnut . . . healthy #algerie #algeria #alger #oran #CapCut

Samy_ben

Open In TikTok:

Region: DZ

Saturday 07 March 2026 11:49:53 GMT