@deee_lab: 🔋 DUMBBELL MORNING WORKOUT ⏱️ 3 rounds | 30 sec work | 30 sec rest 1️⃣ Squat Front Raise 2️⃣ Hammer Curl Front Raise for Chest 3️⃣ Pop Squat 4️⃣ Overhead Triceps Extension 5️⃣ Bent-Over Rear Delt Fly 6️⃣ Push-Up Knee Drive ✍️ Save | Share | Enjoy #dumbbells #homeworkout #Fitness #morningworkout #fullbody

Just.Run :

Bro I think I will cancel my gym membership and stay here on your page every morning 🤝

Jairo Lazaga Porment :

dont skip legs bro

Yaru Perlohr :

Mit diesem Workout ist es nicht möglich so deffeniert zu werden. Lasst euch nicht veräppeln mit dem rumgehampel

rush3252 :

At close to 40, my knees and shoulders are sore just watching this video

boujiebaby35 :

I just need my under arms and back fat

lihlejikazana :

you shredded

Luis Monney 🇨🇴🇨🇭 :

Combien de kg?

Cesar Adarmes Orna :

con cuántos kilos trabajas en cada mancuerna

René777 :

Le pido permiso para hacer su rutina pero en un mes.. y le diré el resultado en un mes.

leosoaressilva :

não o treino é top apenas com os alteres mais a panturrilha não vai

martinloza902 :

sirve 3 kilos? aver esos strongs opinen

Đăng Thiện :

can i do that every day?

Yordin Crece :

lo are cuando me lleguen mis mancuernas💪

Joaquin Quincho Perez :

cuantas repetición de cada ejercicio para un como yo de 59 años

jonatancarrillo :

Delioğlan :

Sieht stabil aus bro

? :

איך מתחילים בכלל

panglime :

weight?

Mathew :

bro how many reps instead of 30sec?

zinn :

nice

Mind Blowing :

nice

Eloustondo :

pasa rutina de pierna