@carolcampooss_: Alguém mais sofre com os polióis? 😫 As causas podem ser inúmeras, mas as mais comuns são por problemas na digestão. Se você tem Intolerância à lactose: Especialmente o whey concentrado ainda contém lactose que pode gerar os desconfortos. O ideal seria testar whey isolado ou zero lactose ou até uma proteína vegetal. Se você tem Síndrome do Intestino Irritável: Você pode ser sensível a FODMAPs e a substâncias que fermentam no intestino. No caso de adoçantes poliois como Sorbitol, Xilitol, Maltitol e Eritritol, até Acessulfame-K e Sucralose podem causar os desconfortos. Você pode procurar whey com adoçantes naturais, estévia e taumatina não estão associadas com esses sintomas. Aromatizantes artificiais também irritam o intestino em algumas pessoas. Me conte se já teve algo parecido 👇🏼

CarolCamposnutri

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Saturday 07 March 2026 14:41:27 GMT