كوتش هيفاء
Region: SA
Saturday 07 March 2026 17:46:28 GMT
304790
11747
160
1704
Music
Download
Comments
Athija Al ketbi :
أنا متاكده اني اسويها صح بس ما اوصل للفشل !! ليش ؟؟
2026-03-08 02:11:52
110
🎀 :
ينفع للمبتدئين؟؟
2026-03-23 18:46:01
4
🌸 :
لما اسويه اسفل ظهري مراا يوجعني
2026-03-17 04:29:50
11
Mimi🤍 :
التمرين الي قاهرني
2026-03-19 04:46:19
16
Yuki :
انا اسويها على البنش احطه وراي وانزل كانك تبي تجلسين بس تقاومين ماتجلسين مرا سهل
2026-03-08 02:22:17
10
Shadow 91 :
انا اثبت رجل على الجدار ورجل بالارض صرت احس بالعضله واوصل للفشل كمان
2026-03-08 03:44:00
9
٭ंغزل٭ं :
يعني هل تمرين يكلر ويشد صح?
2026-03-08 17:07:36
0
w.4163 :
اسهل طريقة للمبتدئة تخلي خلفها جدار وتدف الهيب لين يوصل القلوتس للجدار كذا تضمن التكنيك ١٠٠٪ او امامها مراية
2026-03-10 00:19:27
6
noufa :
الله يجزاك خير
2026-03-07 18:06:41
1
- :
90%!!
2026-03-08 05:12:24
0
Arwa :
ليه ما احس بعضلاتي وانا اتمرن وينكن احس فيها اليوم الثاني؟ يعني يوم قالت تحسين بشد ابد ما احس بشي زي كذا
2026-03-08 01:59:34
11
يونيو 🧚🏻♀️ :
اتخيل نفسي ادفع باب. عشان اسويه صح😂😂😂
2026-04-21 12:01:53
2
هاجر :
كلامك جداً كثير
2026-06-14 16:21:58
0
Gloria 🦢 :
ظهري يوجعني منه مع اني احس بالاستطاله وكل شي
2026-03-09 21:50:26
5
reev :
اسويها صح مع كذا يجيني الم اسفل ظهري
2026-03-13 03:51:41
1
🔷مغربيه وافتخر :
حبيبتي الله يعطيك الصحه من اول رمضان اعملها غلط🥰برافو عليكي
2026-03-13 12:31:35
1
Manawy :
عند الطلوع اشد على المؤخرة والا لا
2026-04-20 11:42:56
0
Xhfhdydts :
كوتش هيفا نبي تمرين للمبتدئين حق تكبير الأفخاذ والقلوتس
2026-04-22 19:25:38
0
⋆⭒˚.⋆ :
البنش اذا انحط ورا الركب يساعد مره
2026-04-24 22:19:11
0
hmys2012 :
ياناس هاذي تفهم ماشاءالله 👍👍👍👍
2026-03-08 02:51:58
2
🦋💫 ••سراب الروح••💫🌺 :
أي و الله يا ليت تعطينا تمارين حلوة وبسيطة بدون أثقال 👌👌👌
2026-04-26 04:25:16
1
࣪ ִֶָ𐀔 سَّـــدف˖ ִֶָ :
اخيراً احد شرح بدون فلسفه
2026-03-10 01:54:44
1
HF :
بنات مثل الركوع بالصلاة عشان توصلكم الفكره
2026-04-24 00:57:53
1
HIND :
بنات لي ثلاث مارحت النادي واحس اني محبطه 😞😞😞💔💔
2026-03-07 23:28:52
1
🇸🇦 :
كم مره نسويه ومتى تبان النتيجة
2026-03-12 01:36:32
1
To see more videos from user @haifacoach, please go to the Tikwm
homepage.
