Força 💪🏻 2024 após a minha primeira consulta para bariatrica entrei no ginásio completamente sem expectativas nenhumas.... 1 ano depois, ainda sem mais consulta nenhuma, já tinha perdido 30kg....consegui fazer tudo "sozinha".
Achei que a vida me ia levar para um caminho mas pedra por pedra construí outro caminho. E seja qual for o teu, vai valer muito a pena ✨
2026-04-06 03:42:43
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beatriz.c_ferreira :
Olá! Sei que não me conheces mas quero dar-te os meus sinceros parabéns e muita força para a tua decisão! 🥰 Fiz exatamente o mesmo que tu, no ano passado, e foi o melhor que fiz por mim! Já perdi mais de 25 kg. Por isso sei aquilo que estás a passar! E para quem nos diz que é fácil porque é cirurgia, não ligues.. porque não sabem sequer do sacrifício de que as pessoas fazem nestes processos todos. Porque a cirurgia não tira gordura a ninguém, a nossa alimentação e hábitos alimentares têm de mudar para emagrecermos e temos de praticar atividade física na mesma… por isso, força, e nunca desistas que a recompensa é incrível 🩵
2026-04-06 16:20:28
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JAM :
Força, faz sempre por ti! Acredita: vai haver dias difíceis em que a vontade de desistir vai apertar. O corpo vai doer, a motivação vai falhar e, por vezes, tudo vai parecer impossível.
É uma jornada longa, mas os resultados valem cada esforço. Eu passei exatamente pelo mesmo e consegui emagrecer 49 kg com treino e foco na alimentação. Por isso, se precisares de alguma ajuda , conta comigo. Tu vais conseguir!👏
2026-04-06 09:55:24
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Rui Gab :
Eu vou fazer uma bariátrica daqui a uns três meses. Cheguei a conclusão que não pode ser doutra forma.
2026-04-06 16:35:56
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Sonia Moura :
es linda consegues eu com 45 mudei e desde 86 estou com 55 kg e orgulhasa mas foi pela minha saude tu es guerreira forca
2026-04-06 10:51:20
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DiogoRebelo21 :
Muita força 🙏🏻
2026-04-06 13:18:19
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Catarina Palma :
Por mais pessoas como tu 🥰 desejo-te o maior sucesso 😘❤️
2026-04-06 08:40:45
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Luísa 💫 :
Go girl :) como disseste foca-te na qualidade de vida e saúde que irás ter 😊 you can do it!
2026-04-06 09:43:36
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Adriana Pinto :
Go get it girl!!! Força!
2026-04-06 09:42:38
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kohli :
so beautiful and cute 🥰🥰🥰
2026-04-06 23:17:25
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vitaminas :
que palavras bonitas.. força e parabéns por a atitude e positividade...es lindaaa.
2026-04-07 09:31:49
1
pedroo_gabriel._ :
Tas linda
2026-04-06 11:23:54
1
joao simoes :
2026-04-06 12:12:24
2
Grande miúdo⚡️gamer⚡️ :
linda como es amigq
2026-04-06 11:33:18
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Dokito :
Posso juntar a ti também tenho esse problema 😅
2026-04-06 16:19:07
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꧁༒☬ 𝕽𝖊𝖓𝖆𝖙𝖔 ☬༒꧂ :
és linda como es
2026-04-06 17:24:15
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Até apita🔊Dirigir🚗💨Lola😎🌈 :
Força 🥰
2026-04-06 10:56:30
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joao simoes :
es linda como tu es
2026-04-06 12:12:34
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SUZY VEIGA :
eu também quero mas...não tenho forças 🤔
2026-04-06 14:21:35
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Su :
Bora lá. Ao teu tempo, ao teu ritmo, ao teu bem estar 🥰🥰🥰🥰
2026-04-06 12:04:27
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Hélia Alves :
Certifica-te de que te vais sentir feliz.
2026-04-06 12:46:13
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𝙰𝚗𝚊🏋🏻♀️ :
Faz por ti e nunca pelos outros
2026-04-06 11:53:16
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aco_sta60 :
Força, vai dar certo! Também consegui perder peso e hoje me sinto bem de saúde.
2026-04-06 13:08:00
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iamhomenzim :
Vou fazer a minha mês que vem 😭 estou em buscar de viver mais anos 🌈💪🏾
2026-04-06 07:01:15
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fabiocosta7382 :
Tatiana dizes que amas e respeitas mas isso inclui ter cuidados. Fico feliz que tenhas mudado o chip e tenho certeza que esse amor só vai evoluir e tornar-se mais forte. Muita força nessa mudança, nós estamos a torcer por ti. Fica bem 🙂
2026-04-06 13:14:58
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