Dra Regina de Miguel
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Saturday 07 March 2026 19:13:14 GMT
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Comments
Estefany Peña :
Yo tomo BERBERiNA el inositol y me han ayudado bastante con la resistencia a la insulina y el SOP
2026-03-08 06:50:08
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Astrid Valenzuela 🦁 :
Me encanta que desrecomiende el vinagre de manzana 💖
2026-03-07 20:37:38
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Feer Paletas :
Me hubiera encantado que cuando fui a consulta con usted, en vez de recomendarme Ozempic / Rybelsus o hacerme una manga gástrica, me hubiera dado todas estas recomendaciones, y que me hubiera atendido por más de 15 minutos para ser una consulta tan cara.
2026-05-01 04:13:32
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Tonantzin :
Soy nutrióloga clínica en endocrinologia y estoy de acuerdo en TODOO🙏
2026-03-09 18:59:17
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Zury :
Señora el vinagre de manzana sí tiene evidencia científica, que no sea mágico es otra cosa al igual que por mucho que se priorice el orden de la comida NO sirve de nada si no se cuidan las porciones
2026-03-08 17:10:42
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kkoorr97 :
Pues a mí sí me funciona el vinagre de manzana y no tendrá base científica pero yo uso monitor de glucosa y cuando tomo vinagre de manzana antes de comer comidas altas en carbohidratos no me hace tanto pico.
2026-04-12 00:53:44
19
HJGD :
Existen ensayos controlados en humanos revisados por pares que muestran una reducción del pico glucémico cuando se consume vinagre con comidas ricas en carbohidratos.
2026-03-08 04:54:16
13
megalodon3333 :
La berberina a mi si me funcionó para mejorar el síndrome metabólico combinado con ácido R lipoico. Hasta mi cardiólogo se sorprendió de la mejoría en mis laboratorios
2026-03-08 05:04:33
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✨Steph ✨🦋 :
Porque no recomienda la berberina ? Mi nutrióloga me recetó la berberina y el inositol porque salí con resistencia a la insulina de 3.25
2026-04-28 07:31:03
6
Lucy Rdz :
Mi endocrinólogo me recomendó el vinagre de manzana, junto con todos mis medicamentos, vitaminas, alimentación, ejercicio; y si me ha bajado los niveles de glucosa.
2026-03-08 14:15:04
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cotufas :
Y el kefir?🥺
2026-04-11 17:38:19
6
nutri_cami :
Soy nutri y totalmente de acuerdo con la doc
2026-04-27 04:11:38
13
Michi | Cocina & vida real :
Porque no funciona la berberina?
2026-03-09 18:18:22
0
Kar Garduño :
El sensor para resistencia a la insulina? Si?
2026-03-07 21:25:47
8
Javier Andres Guarin :
yo le puedo decir por experiencia personal que si funciona el vinagre
2026-04-11 20:00:54
7
Carol💌 :
Con razón una vez tomé vinagre de manzana en ayunas (mezclado con agua) y me tumbó de dolor de estómago y ardor
2026-05-27 22:04:36
1
Adriana_Adriana :
rspecto al "orden" d los alimentos, recuerde q en el estómago todo se mezcla hasta q sea apto pa absrvr en el intestino o sea, el orden no imprta 🙄
2026-04-24 02:52:33
1
aripastrano15 :
Y el estudio que esta en el libro la revolución de la glucosa sobre el vinagre ?
2026-03-08 03:04:22
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Fernando Sanchez :
👏, pues yo tomé vinagre de manzana 8 meses y no vi ningún cambio en mis niveles de glucosa, tampoco la beriberina me ofreció un resultado favorable en mi glucosa, ni modo tuve que cambiar mis hábito alimenticios
2026-03-09 19:58:30
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MAF!!! :
Saben que me molesta que solo digan a medias la comunicación. Si vas hablar de alimentos como los carbohidratos en específico, especifica cuáles no solo digas “los carbohidratos buenos” pues que tengo cara de experta o de nutrióloga 😒. Si lo que quieren es que uno vaya no es la manera 😒
2026-04-22 20:27:28
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CarlieS :
Puedo tomar myo inositol al mismo tiempo que metformina?
2026-04-16 03:41:41
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Loly Ozuna :
Y qué pasa si no tengo picos de glucosa sino al contrario? Cuando como me sube un poquito la glucosa, dentro de los límites normales y luego me da hipoglucemia
2026-04-10 15:20:04
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Yesdelka Jauregui :
Hola podrías decirme qué estudio de hace para saber si tengo resistencia a la insulina
2026-04-14 16:52:23
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Cherie Pancake :
Dra muy profesional y coherente
2026-04-29 23:35:44
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Escanor Pulido :
hay q cuidar el negocio 🤗
2026-03-20 14:06:36
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