@colunazerada: Dor na coluna? Tente isso! #dornascostas #dornacoluna #herniadedisco #ciatica

Alex Sandro
Alex Sandro
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 07 March 2026 20:23:40 GMT
23406081
685367
3382
368259

Music

Download

Comments

bookyboo888
Booky Boo :
inversion table works better
2026-03-11 18:08:31
21
emeritus511
melin511 :
itu sebab kita kena selalu solat. rukuk dan sujud ada heal kepada back pain... InshaAllah 👍
2026-04-26 05:10:41
197
limp_1
Jos :
lo bueno que con la pansa que tengo no necesito almohada
2026-03-10 02:02:27
714
bogu682
Bogu :
It does work, be persistent and listen to your body.
2026-03-10 20:27:25
97
clau.aguirre.soy
Clau🧚 Marroquinería Accesori :
después te paras y el dolor sigue igual
2026-03-22 16:41:06
64
haigs9
OJ :
i hate when u get advisory content like this but the automatic download function is disabled 🙄
2026-05-05 05:16:22
7
robertanatalia2212
𝓡𝓸𝓫𝓮𝓻𝓽𝓪 𝓝𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓪. :
Se mi metto così quando ho dolore alla schiena non mi alzo più 😂
2026-03-10 13:09:58
33
zinovich.blya
dima. :
А мне обязательно на позвоночнике как на гитаре играть? 🗿
2026-03-10 09:47:02
292
tanguyetannabelle22
Annabelle 🌺 :
ça soulage sur le moment puis ensuite ça revient quand on revient dans une posture normal 🥺
2026-03-08 21:42:00
58
g_u_s_t_a_v_i_n_h_o
•Gustavinho.. :
Por hacer eso ahora mi ciática me duele más!
2026-03-20 03:46:32
9
amber.decaussin
αɱɓε૨ ℓყɳɳ :
Feet up laying is a good one. Helps but I need the rest of these too. Thanks
2026-04-29 22:47:12
9
andamosreadyoficial
𝐀𝐍𝐃𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐑𝐄𝐀𝐃𝐘 💎 :
Lo peor es que bloquea que la gente pueda descargar el video y tenerlo. 👎
2026-03-23 08:25:48
11
inmaculada22tejer
inmaculada22tejer :
que bonito que haya gente enseñando sus conocimientos
2026-03-08 20:00:37
58
alemoy180
alemoy180 :
lo hago todas las noches y se me va hasta el dolor de cabeza
2026-03-13 02:50:07
33
silvia25rivas
Silvia Jeannette Riv :
cuando es por dolor de ciatica estiro la pierna que me duele? o como es la cosa
2026-05-03 17:17:16
5
svetik12360
Svetik123 :
Очень кстати,спина очень болит,имено в этих местах,спасибо большое!🥰
2026-05-02 05:52:46
9
pcholka067
Pcholka :
мне йога при протрузиях помогает 👍
2026-04-28 21:05:50
5
mariakhomutinina
🩶🌒МАНЯША🩶🌒 :
скажите пожалуйста у меня грыжи 7 штук от верха до низа как их ещё называют протрузии , подскажите упражнения.
2026-03-08 10:17:59
22
user4570672600452
Маргарита :
Подскажите пожалуйста, сколько минут надо в таком положении быть
2026-03-08 18:20:58
34
userw90em1dx8a
Mél :
Et pour une névralgie cervico brachial svp ? Merci ☺️
2026-04-05 20:33:54
5
zhako811003
Zhanar U :
я увидела значение слов -"играть на нервах"
2026-04-24 04:19:37
7
dino.mejia
Dinora Mejia :
Hoy me duele horrible la columna y me sale este vídeo😲😯
2026-03-21 01:58:59
19
aqnietov
Адик :
откуда можно купить такие подушки?
2026-03-10 05:00:13
105
defanxmvope
Rose :
muito bom. Tem algum exercício para hérnia de disco que está comprimindo a medula, na cervical? Grata.
2026-03-08 11:51:00
32
To see more videos from user @colunazerada, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About