user4684946172110 :
Інтернет це інформаційний потік, цифровий потік і він емоційна, енергетична людська ланка між фізичним світом і ментальним світом, тому ви спустошені і втомлені після трансляцій, ви віддаєте свої сили в емоціях і думках, які проговорюєте та доносите людям. Ви самі кажете , що не бажаєте витрачати свою енергію на агресивних інтернет вампірів. Інтернет - зв'язок між людьми на різній відстані людьми, які знаходяться у взаємодії ( це квантова фізика ), вважаєте цей зв'язок просто так дали людству?
Він благо і зброя одночасно.
Для того щоб відновити витрачену енергію потрібно не лягати, а робити навпаки - йти на прогулянку і бажано в навушниках з музикою, яка вам подобається, якщо є можливість, то прогулянка має бути в парковій зоні або по доріжках де є дерева, квіти, любі рослини, прогулянка має бути доволі енергійною, в одному темпі, навіть якщо ваш маршрут буде розрахований на 20 хвилин, вдих - через ніс , видих через рот, якщо дихання почне збоїти, регулюйте дихання і насолоджуйтесь рухом, насолоджуйтесь тим що бачите, слухайте музику, все без напруги і так, як зручно для вас і ви не помітите як ваш внутрішній стан зміниться, організм переключиться і агресія, негатив буде зникати. Після то́го, як ви пройшли маршрут, обов'язково відпочінте та посидіть і послухайте музику ще і порелаксуйте після активних кроків. Повірте, ці 30 хвилин прогулянки змінять вас, виведуть негатив і ви відчуєте приток сил і вам не знадобляться години на відновлення. Можливо це дивно але це працює і добре працює, після ви обов'язково забажаєте пити і освіжитися , прийняти душ - це потреба організму ,щоб змити негатив фізично, тому вода завершальний етап.
Сподіваюсь вам сподобається така проста методика, а те що вона допоможе - перевірено.
2026-03-10 03:43:35