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@apakesdina: Marah betul Muhyiddin pada Hamzah siap dah bagi warning awal-awal, tiada jalan pulang untuk Hamzah ke dalam PN semula. Sekarang ni Hamzah nak ke masuk PN semula? Hamzah nak ke bekerja dengan Muhyiddin lagi? Hamzah sendiri dah cakap yang Muhyiddin tu sekarang musuh nombor satu dia. Muhyiddin ni dah macam syok sendiri pulak, Hamzah lepas kena pecat ni dia dah move on, dia sekarang nak tubuhkan parti baru. Eloklah Muhyiddin fokus dekat parti dia sekarang je tak perlu sibuk dengan orang yang dah tak duduk dalam parti. #MuhyiddinYasin #BERSATU #Politik

Farah Dina
Farah Dina
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Sunday 08 March 2026 05:42:49 GMT
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Comments

ramli.mamat42
Ramli Mamat :
TSMY GREAT POLITICAL PLAYER
2026-03-10 10:04:22
1
ramlimehomat1
Ramli 5249 :
Dispa yg nak masuk PN pati dah tungang langan
2026-03-08 06:32:45
0
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@growth.supplements#marombachef #growthtv #marombachefcy Você sabia que o maior
@growth.supplements#marombachef #growthtv #marombachefcy Você sabia que o maior "queimador de gordura" do seu corpo não está na esteira, mas na sua cama? 🔥 Muita gente passa horas se matando no cardio para emagrecer, mas ignora o verdadeiro segredo metabólico: o sono profundo. Quando você dorme mal, o corpo aciona um modo de emergência ancestral. Os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) disparam, sabotando a queima de gordura abdominal. Para piorar, a falta de sono desregula duas redes neurais implacáveis: a ghrelina (hormônio que te dá fome de leão) aumenta, e a leptina (que sinaliza saciedade) despenca. O resultado? Você acorda com uma vontade incontrolável de atacar doces e carboidratos simples, porque seu cérebro busca energia rápida para compensar o cansaço. Estudos mostram que dormir menos de 6h por noite pode reduzir a perda de gordura em até 55%, fazendo seu corpo queimar massa muscular em vez dos pneuzinhos! Quer emagrecer de verdade? Treine pesado, mas entenda que o músculo cresce e a gordura derrete enquanto você descansa. Durma 7h por noite e veja a mágica acontecer. E aí, vai continuar trocando seu sono por scrolling no celular? 🛌✨ . . . . . . #fit #comida #saudavel #maromba


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