@jana_glr: *Gesunde Schokomousse ohne Schokolade* ✅ Clean ✅ Vegan ✅ Natürlich gesüßt ✅ Nährstoffreich ✅ Mineralstoffreich ✅ Magnesiumhaltig ✅ Eisenhaltig ✅ Kaliumhaltig ✅ Antioxidantienreich ✅ Darmfreundlich ✅ Energie liefernd ✅ Herzgesund ✅ Gesunde Fette ✅ Hormonfreundlich ✅ Meal Prep geeignet -100g Datteln (eingeweicht) -400ml Kokosmilch -4 El Rohkakao Für mind. 5 Std in den Kühlschrank od. über Nacht Pro Portion (bei 5 Portionen): • Kalorien: 240 kcal • Kohlenhydrate: 21g • Fett: 17g • Eiweiß: 3,5g • Ballaststoffe: 4,5g #gesundeernährung #diätrezept #janakocht #gesunderezepte #schnellegerichte

Jana kocht
Jana kocht
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Region: DE
Sunday 08 March 2026 10:10:17 GMT
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Comments

o..g87
P. :
Du bist eine Süße ...... 🤗
2026-03-08 10:21:40
2
kanjabella
Bella Donna :
das schmeckt lecker für gesunde Menschen.
2026-03-08 12:50:50
19
uweseifert555
unsUwe :
übrigens ist Rohkakao die reinste Form von Schokolade😅 und ein guter Schwermettallieferant für den Körper🤔
2026-03-10 06:23:18
0
viviwi93
💮LittleBookie_Vivi💮 :
Ich kann auch bestimmt Back Kakao dafür nehmen oder?
2026-03-11 14:04:23
1
annas_nails22
Anna :
Kann man Kokosmilch light auch nehmen? Lg
2026-03-08 16:24:40
0
user7616191994752
user7616191994752 :
nicht böse sein, aber du hörst dich an wie Martina Hill wenn sie den Teenie spricht 😂
2026-03-10 09:37:03
0
wiolaczwella
wiolaczwella :
Hallöchen meine liebe wo kaufst du dein kakao?
2026-03-08 10:16:14
2
illil521
illil :
Lecker. Wo hast du den Kakao gekauft?
2026-03-09 19:25:48
1
juliakatze84
juliaKatze :
schmeckt man den Kokos raus?
2026-03-08 10:42:54
3
koralia72
Koralia Fast :
Gute Besserung du Liebe. Ich mache die Mousse auch und uns schmeckt es super ❤️
2026-03-08 13:06:26
2
darkangel191179
Gabi Hrup :
probiert das mal mit Silk Tofu und Kakao...ohne Zucker...ich find das soooo genial! aber dein Rezept werde ich auch probieren🥰
2026-03-11 03:20:39
1
kizo2315
kizo :
Gute Besserung Janaaa.🌹
2026-03-08 10:53:25
1
redangelbella
Isa ♡ :
Lecker 😍
2026-03-10 11:30:58
1
vibesbygeraldine
Geraldine :
wow 😍😍
2026-03-08 16:46:46
1
susi_2018
Susi🌞 :
Ist rohkakao das gleiche wie backkakao?
2026-03-29 13:52:07
0
sonnenschein5158
Sonnenschein :
Oh Dankeschön für das tolle Rezept. Wird natürlich gerne nachgemacht. 👍
2026-03-09 19:50:15
1
sultan_of_beauty
Sultanyk :
omg ich schmelze😍
2026-03-09 14:06:54
1
uweseifert555
unsUwe :
Jana , Du nutzt Rohkakao und dies ist Schokolade in Reinform 😉 und bitte vergiss nicht ,die Schwermettalbelastung von Rohkakao 😇
2026-03-08 14:20:50
1
attacken_anja
Attackenanja :
die Datteln musst du nicht einweichen...der Termi macht das auch so...🥰
2026-03-08 21:45:12
1
mutmentorin
Kathleen | Coach | Autorin :
Das wird getestet 🥰
2026-03-10 20:26:01
1
gehtdirnichtsan81
gehtdirnichtsan81 :
Hab das 2 mal probiert und beide Male nichts geworden 🙈
2026-04-05 19:18:49
0
bilal.ar11
〽️ :
67
2026-03-15 09:37:55
0
thefemalefrequency88
Functional Hair Health :
Habe ich ausprobiert- das ist ein Mega Kracher 🥰🥰
2026-03-09 16:31:31
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86_jan1
Jan :
🤩🤩🤩
2026-03-08 14:36:41
1
zwiesel90
Jenny Zimmer797 :
🥰🥰🥰
2026-03-08 11:36:00
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