@fitbydeyfie: Gerakan mudah untuk pemula tanpa alat #olahragadirumah #motivation #fyp

fitbydeyfie
fitbydeyfie
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 08 March 2026 11:39:49 GMT
1287974
28010
670
9806

Music

Download

Comments

nurgianti345
Nur Gianti126 :
pada sakit sakit badan setelah olahraga, wajar ga si
2026-04-17 05:24:11
30
namanyaitu123
key🌚🌝 :
day 1 nyoba😭
2026-07-08 09:59:52
6
geb180
Oma Zio Sinaga :
aku dah coba konsisten dari 62 turun 58 🫰🫰
2026-04-10 00:01:48
57
rasinta.rasinta
cik sinta😀😀 :
aku mulai coba mulai hri ini kak, keringat aku becu2uran, lngsung enak bdan aku kak😀bsok coba lgi semangat 💪💪
2026-07-04 01:41:15
11
kiya21948
kiya :
kalo sakit kita lanjut apa berhenti dulu?😭
2026-06-13 00:44:05
9
iamrisnaaa
rsnaax_ :
barusan praktek, gak kuat dipaha. pedddess bangett😂. ampe gemeter. mgkin krn jarang gerak yaa😩
2026-03-08 21:33:23
21
dyna_violieta
❤️Naaaaa_25✨ :
barusan praktek gk begitu gobyos bgt apa aku yg salah y??😭
2026-05-07 02:34:23
6
hamidahzuhriyah0
💞 hamidahzuhriyah :
baruuuu banget nyobain ka, langsung gobyos. pemula banget lakuin ini sehari brp kali ka ? trus waktu yg baik, pagi, sore atau malem ?
2026-05-30 14:23:42
16
amii_fashaka
FaShaKa :
ternyata bisa ikutin tapi beneran keringetan bgt.. btw udh lama bgt gak olga emg, ditambah sakit jd lbh bnyak baring. semangat sehat! makasih kak VT nya bantu bgt
2026-04-16 00:41:01
9
user3224001118258
Dalgi with Chocolate :
day 1 niat nyoba😭
2026-07-13 13:27:17
3
rika215012
WNdut💋 :
udah 2 hari nyoba olahraga ikutin gerakan ini😊klo berhasil turun bb aq balik Lagi kesini😄
2026-05-05 03:51:19
9
fakehumanity3
Sriwi Gati627 :
itu perut d kunci terus ya kak
2026-03-09 19:56:43
6
silent.grace98
🩷 :
cara cepet ngilangin lemak perut abis lahiran gimana pleaseee info
2026-04-29 14:02:51
5
nurfatimah1476
nurfatimah1476 :
langsung gobyos
2026-05-22 02:27:23
7
srisunarti251
soenar :
alhamdulillah.. keringat mengalir tp dada berdetak lbih cepat... jarang2 olah raga☺️
2026-03-26 00:50:30
6
_bubblegloomy
Mommy Cio :
dah gemeter duluan ni kaki😭 gak cocok bgt buat yg sukanya rebahan huwaaa
2026-03-31 21:02:21
5
www.ponisihnisih7
@ponisihnisih7 :
paha sakit semua,tpi aku semangat karna mau ngecilin perut
2026-03-10 01:52:32
7
ichaaisyahputri95
aisyah :
aq simpen dulu skrg lagi gak mood
2026-04-03 14:44:59
16
tiniemurniati
Tinie :
ka klau olga y mlm bisa ga mohon di jwab kk
2026-08-02 13:59:28
0
eyvico_
anaaa_na🧚‍♀️ :
aku olga ini jujurly ngaruh banget, makasih kak😍🫶
2026-07-06 08:54:27
2
estersartina
Ester :
kak aku coba ini gak keringat tapi ngos”an bagi tips dong
2026-06-30 23:03:26
2
mamahsh78
SH :
alhamdulillah udah 3 hari ikutan gerakan ini walaupun napas q ngos"san gak kuat sampai 12 kali q mampu nya cuma sampai 8 saja saking kaku nya urat" q gak pernah di pake olahraga seperti ini kk aku ikutan gerakan ini apakah aman untuk aku yang punya riwayat darah tinggi yang sumur hidup minum obat 🙏
2026-06-28 04:10:09
3
nv3246
NU :
Kak olahraga ini bisa untuk yang kurus2 pingin nambah berat badan ga si
2026-07-14 22:39:55
1
wenda.gustin93
DenoMagesKa :
izin save kk...baru nyoba hari ini.13juli2026. bismillah semoga bermanfaat buat naikin BB aku yang tepos ini.🤣
2026-07-12 21:27:09
1
mamanya_dhilahfarras
FADHILA NUR :
mantab gerakannya,, sampe gobyos,,makasi mba
2026-06-03 09:39:35
1
To see more videos from user @fitbydeyfie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About