@mariefitlife: Arrêtez de chercher des excuses, la perte de gras c'est juste des maths et un bon déficit calorique. Voici la méthode scientifique exacte pour calculer votre TDEE et enfin devenir sèche. #pertedepoids #deficitcalorique #seche #metabolisme #tdee

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Sunday 08 March 2026 13:01:15 GMT
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Comments

peter.the.new
Pierre :
Salut, très clair, merci 🙂 Tu as une app pour la photo 8/9?
2026-03-09 08:39:58
2
loukkiaa
luzaragoza :
C’est hyper interessant :o c’est quoi l’application que tu utilises pour calculer toutes les parties ?
2026-05-04 20:54:49
1
cln_hrms
Cel🧿ine :
Désolée j'ai rien compris à tous les termes
2026-03-09 07:45:28
2
mira_9222
mira_9222 :
Je pense que si j’ ajoute les calories brûlées par la digestion mon déficit sera trop faible et je vais beaucoup moin perdre
2026-03-08 23:01:53
1
malylula
Malylu La :
avec quels outils tu calcules tous ces postes de dépense?🥰
2026-03-09 19:35:15
1
b5860570
b :
🌹❤️
2026-05-05 16:51:02
1
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