@eva_mommydiary: Meine Tipps 👇🏻 • mehr kcal / viel trinken • anlegen / viel pumpen • Brüste aufwärmen (steigert die Durchblutung und erleichtert den milchfluss) • zwischendurch massieren oder Milch ausstreichen • Stress reduzieren, beim abpumpen ablenken ! • Vollkornprodukte wie Haferflocken oder Brot • Datteln / kokoswasser / Fenchel / stilltee • keine engen BHs #breastmilk #milchpumpe #newborn #pumpingmomsbelike #fyp

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Sunday 08 March 2026 13:33:22 GMT
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Comments

sarahkr2107
sarah :
Bei mir haben noch Bockshornkleetabletten geholfen 😊 einen tag nach Anweisung genommen und ich bin förmlich explodiert 😅
2026-03-08 15:02:54
4
in.liebe.geborgen
Lena | Doula |Stillberaterin🤍 :
Bitte kein Fencheltee.. das wird für Schwangere, stillende und auch Kinder nicht empfohlen. Dort steckt Estragol drin und dieser gilt in höheren Dosen als potenziell krebserregend.
2026-03-08 17:43:38
5
mutter.von.max
Ałły :
Sooo coole Tipps, danke! 🫶🏼 Ich kann zusätzlich Femaltiker Bio echt empfehlen, hab damit super Erfahrungen gemacht 😊
2026-09-21 17:45:47
0
makeup_yasemin
YASE💕 :
Bockshornklee und Kamillentee :)
2026-03-09 09:55:10
3
bibiswelt
Bibi ✨ | Niederländische Mama :
Ich stimme dir in Bezug auf den Stress vollkommen zu! Als ich mich einfach darauf eingelassen habe, begann auch viel mehr Milch zu fließen 🥰
2026-03-08 13:36:20
0
da_living
Didi |Ausflugstipps 🩵 :
Viel Trinken ist mein Problem 🤷🏽‍♀️
2026-03-08 14:04:49
0
marinabruncevic
Marina | Mama von 2 🦋 :
Tolle Tipps Maus ❤️
2026-03-08 17:42:26
1
domi.joana
domi.joana :
Richtig gute Tipps 🥰 aber von Fencheltee wird tatsächlich abgeraten mittlerweile 🥲
2026-03-08 16:19:44
0
sophierroth
Sophie :
Kannst du vielleicht mal mehr über deine Pump-Orga erzählen? Wie macht ihr das mit der Milch/der Pumpe/der Reinigung wenn ihr unterwegs seid? Wieviele Flaschen hast du und wie macht ihr es zuhause mit der Lagerung der Milch? Etc☺️danke!!
2026-03-09 10:11:45
1
anusch_jan
anusch_jan :
Tolle Tipps meine Liebe! 😍❤️
2026-03-09 19:18:14
0
ja_nineschmitz
Janine🌷| Mamaleben² | UGC :
Tolle Tipps 🥰
2026-03-08 17:24:53
0
hejbrina
hejbrina :
So hilfreiche Tipps❤️
2026-03-08 18:54:24
1
daliah.23
daliah.23 :
Hatte von Anfang an sind jetzt 6 Wochen Probleme hab’s Dan langsam in Griff bekommen dan milchstau wieder von vorne angefangen jetzt bockshornkleesamenkapseln bestellt nehme sie seit 2 Tage und ich merke aufjedenfall es wir endlich wieder mehr und ich pumpe komplett aus jedes mal hoffe es klappt jetzt langfristig
2026-03-10 06:14:33
0
emiiidz
EMI :
Danke für die ganzen Tipps 😍😍 Ich hatte leider bei meinem ersten Sohn so wenig milch und nach 2 Wochen war alles weg ... Ich hoffe so sehr dass ich bei meinem zweiten Baby stillen kann und da sind dann solche Tipps goldwert - Danke dir ❤️
2026-03-09 12:13:02
0
ali.naaxx
itsmamalina :
🥰🥰🥰
2026-03-08 18:32:41
1
roomandreasons
Room & Reasons 🤎👜 :
😍🥰✨
2026-03-08 17:20:08
0
lilith.dailyy
lilith.dailyy :
🥰
2026-03-10 06:01:00
0
lynlumiel
LynLumiel :
Hab mich 6 Wochen lang komplett aufgebaut und war so glücklich eine Milchmenge von 600ml in 24 Stunden zu haben. Hatte dann in 10 Tagen 3 Milchstaus hintereinander und bin jetzt seit ca 10 Tagen wieder dabei es aufzubauen.. runter auf ca 300ml/d. Jetzt gerade sinds aber zum Glück wieder 400ml/d auf. Was man nicht alles für die kleinen süßen Wesen macht, damit sie das Beste bekommen 🥹🙁
2026-03-11 14:12:42
0
lena_bruch
Lena :
Richtig gute Tipps - du hast das Game einfach raus 🤌🏼🤭
2026-03-10 20:13:17
0
vegiliem_x33
vegiliem_x33 :
Tolle Tipps 😍
2026-03-09 04:54:09
0
giulianacaterinaa
gigi, actually :
Mega Tipps 🥰
2026-03-08 15:17:37
0
annanzwk
ANNA | MAMA REALTALK 🩷 :
So tolle tipps 🥰
2026-03-08 15:00:44
0
joulina.sdy
JOULINA | 🦋 :
Tolle Tipps ❤️❤️
2026-03-08 14:00:53
0
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