@gamewaadee: ผอมไวใน 1 เดือน! วิธีเลือกน้ำหนักแคทเทิลเบล และวิธีเล่นให้เห็นผล! #ฟิตเนส #ลดพุง #ลดน้ำหนัก #kettlebell #ออกกำลังกาย

เกมว่าดี
เกมว่าดี
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 08 March 2026 14:37:47 GMT
10787149
94178
602
17225

Music

Download

Comments

koykung38
koykung38 :
เล่นแล้วดีจริงค่ะ น้ำหนักอาจจะยังไม่ค่อยลดแต่พุงลดไปเยอะเลยค่ะ เล่นท่าหมุนรอบเอววันละ400 รอบ ค่ะท่าอื่น 50-100 เล่นได้เกือบเดือนแล้วค่ะ ดีมากๆทำทุกวัน
2026-03-24 13:11:22
410
dawstar_35
dawstar💫 :
เกิน 80 ก็แนะนำให้ใช้ 6 โลพอก่อนค่ะ ถ้าใช้ 8 โล มันล้ามาก มันยกไม่ขึ้น แล้วเราจะเหนื่อยและไม่อยากเล่นมันอีก มันท้อค่าาา
2026-03-29 07:26:46
139
surut025
นก สุรัตน์ :
เป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาทเล่นได้ไหมคะ
2026-04-05 07:26:28
5
au_chamnankit
Kan :
คน 56 กก. ใช้กีีโลคะ
2026-03-14 08:22:28
5
babara24_
ไอดื้อ🔖 :
ซื้อมาแล้วค่ะ ใช้งานได้ดีมาก ประตูไม่เปิด - ปิด รบกวนใจเลยค่ะ
2026-04-20 07:12:42
8
dyum8m0qq8a0
การ์ตูน..1469🩷🌷🧸🛍💎🎀 :
มีของแล้งคะเหลือแต่เล่นนี้ละคะ😅
2026-04-14 02:13:05
5
ratthayasrijame
ตาตาผู้น่ารักอิๆ :
มีพุงหมาน้อยหลังหนาต้นแขนใหญ่ทำไงตะลดเร็วคะ
2026-04-30 09:08:53
0
iceapsspp
Ice_Apisit :
เล่นเอากล้ามได้มั้ยคับอันนี้
2026-04-28 16:23:00
1
user3227057430816
ปัญจนี แก้วสาลี :
ต้องควบคุมอาหารควบคู่ด้วยไหมค่ะ
2026-04-25 03:12:48
2
idic12
iDic :
กว่าจะเข้าเรือง
2026-04-23 10:28:01
0
ploy2296
พลอยเองแม่น้องพรีม :
57 ใช้6กิโลได้ไหมคะ
2026-04-27 04:02:58
1
noi52889
noi :
เริ่มเล่น4โลค่ะจะพยายามเล่นทุกวัน
2026-04-26 06:52:13
1
pp_sukanya1
🧿ยี่สิบกันยา🧿 :
ระวังมันหลุดมือ ไม่ทันแล้วมันไปแล้ว😂😂😂😂
2026-03-28 16:24:45
2
newloveuuu
นิวแมงกานิว :
เล่นแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ เวท หรือ คาดิโอ
2026-05-07 13:37:43
1
phowung2975
เอ๋ :
ลดแค่พุงได้ไหมค่ะ น.น73ค่ะ
2026-05-07 08:34:35
1
sonruethai1234
สมฤทัย ผดุงญาณ :
ขอบคุณมากๆ
2026-05-01 11:02:10
1
ji.ji88521
คนเดิมคือji.ji :
ทำตามค่ะ
2026-03-30 06:34:00
1
sangwian.ja
Sangwian Ja :
สนใจคะ
2026-04-27 05:16:49
1
.cat..maew..789
..,😽cat_แมวมึน(=^・ェ・^=))ノ🐱🪬 :
ท่าที่2 หัวเข่า ไม่ได้😁 ขัดหัวเข่า
2026-03-29 13:50:41
2
wanlaphalertwilai
My Jiew :
น้ำหนัก52กด6โลมา จะบ้า ยกแทบตาย😂😂
2026-03-30 14:32:02
4
noky7466
นกกี้ยอดนักดื่ม :
ท่า3 กลัวจะตีไข่ตัวเอง อ่ะคับ มี ท่าสำรองไหม
2026-04-27 00:16:06
0
jasminemalee
jasmine ☄ :
อยากลบดหน้าท้อง ให้กระชับด้วย น.น 51.5ก.กอายุ59ใข้กี่กีโลคะ
2026-04-27 04:44:07
1
user703149875718
ศรีดา :
5โลก็หนักพอดูละ
2026-04-29 01:11:41
1
wannisa19874
konravee :
ดีจิงค่ะ หน้าท้องเห็นผลดีมาก
2026-03-30 02:42:54
1
.1017836
แม่เอ๋ สกลจ้า 🌹🌹🌹🐕🐕🐕🐱🐱 :
ตอนแรกก็ไม่รุ้ว่าจะสังกี่โล ก็เลยเอามา8โลลย หรักมาก
2026-04-22 10:38:18
1
To see more videos from user @gamewaadee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About