@nutri_allanfernandes: Lasanha de abobrinha pra quem tem diabetes Sem massa, sem culpa Abobrinha no lugar da lasanha Sobe muito menos a glicemia INGREDIENTES: 3 abobrinhas, carne moída magra, molho de tomate sem açúcar, creme de ricota, parmesão ralado, ovo, orégano e temperos A abobrinha substitui a massa tradicional e tem índice glicêmico baixo, a carne moída magra traz proteína de qualidade que sacia por mais tempo, e o creme de ricota com parmesão forma um molho cremoso sem precisar de farinha ou amido. O resultado é uma lasanha completa, nutritiva e que respeita o controle glicêmico de quem vive com diabetes. Receita original: @feelgoodfoodie Salva pra janta de hoje #lasanha #lowcarb #diabetes #abobrinha #receitafacil
Nutri Allan Fernandes
Region: BR
Sunday 08 March 2026 16:05:54 GMT
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Comments
Maria Das Gracas :
eu fiz uma lasanha de frango com abobrinha gostei
2026-05-16 16:44:22
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Sophia :
olha, me surpreendeu, muito bom mesmo parabéns 🙏🙏🙏🙏👍👍👍🥰
2026-05-23 14:07:16
1
Ana Marta :
É abobrinha ou berinjela?
2026-03-16 13:29:39
1
Margarete02111964 :
Eu faço com beringela, fica muito bom
2026-04-26 13:11:27
3
Luh Gonçalves :
faço lasanha de abobrinha,adoro
2026-04-25 04:43:09
0
vadenise sousa :
top vou fazer 👏👏
2026-03-10 23:32:02
0
Fatima Carmo :
delícia 😋
2026-03-08 16:59:54
0
Maria de Jesus :
amei, vou fazer 👏👏👏
gratidão 🙏🙏🙏
2026-03-08 17:07:22
1
Íris Rosa :
na minha cidade a abobrinha é diferente kkkkk, será que a outra verde clara fica boa também?
2026-05-04 00:24:48
1
GILMARA SILVA :
E pode comer todo dia?
2026-04-16 14:04:31
0
Hosanilda Ribeiro :
Uma explosão de sabor!!
2026-03-08 22:05:20
0
rosemenezes119 :
suas receitas são maravilhosas....mais é esse molho ele tem açúcar...???
2026-03-20 20:16:16
0
AlayceMotta :
Amei, ganhou uma nova seguidora👏👏
2026-03-08 19:26:51
1
joana :
show 🥰🥰🥰
2026-03-08 16:51:26
1
Ivanete pereira :
Nutri o que vc fala de farinha de gergelim
2026-03-10 23:41:23
1
Jack | Indica :
vou fazer 🥰
pode ser a Ricota ao invés do creme?
2026-03-09 22:35:15
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user3877414794750 :
SHOW
2026-03-08 17:05:34
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Um otaku Joga :
pode trocar a abobrinha por berinjela?
2026-04-13 14:14:35
0
maraluciapontesda :
deve ser caro esse creme de ricota
2026-03-09 20:09:53
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jaf.Guto :
Eu faço com massa de farinha de aveia, fica muito gostosa 😋
2026-03-08 18:51:14
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hilza carmo :
que delícia
2026-05-20 00:48:15
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DANI🤩❤️ELA :
tudo mentira
2026-06-11 00:21:34
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user8710296391235 :
isso ta parecendo pepino
2026-06-23 11:20:10
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Cleide Leodoro :
vou fazer, deu água na boca🥰
2026-07-06 22:17:21
0
Lindalva Nunes :
amei
2026-03-08 17:56:41
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