@hamoudi_calisthenics: ثلاث تمارين راح توصلك لأول عدة pushup بالتكنيك الصحيح #calisthenics #كاليسثينكس #pushups #إكسبلور #foryou

حمودي كاليسثنكس 🔥💪🏻
حمودي كاليسثنكس 🔥💪🏻
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 08 March 2026 16:24:45 GMT
164710
4227
62
332

Music

Download

Comments

abduoiyiezq
نتفوق بالخير والعطاء 🇸🇦🕌 :
بالتوفيق ما شاء الله عليك تطورت يابطل من زمان عنك نسيتني؟ 😂😂🤝🏻🤍
2026-04-19 07:21:19
10
zxng555
Zsng :
سوي تمارين بطن تفيدك وتوسيع ضهر
2026-04-28 22:57:33
0
er92e
𝐒𝐀𝐀𝐑 | ᷂عباس :
حمودي أستمر نزل مقاطع أكثر بأكثر👍🏼💙
2026-03-08 18:53:12
3
m7md77777mmttrreeeyuyuey
حسن العتيبي :
سؤال هل اخلي صدري يلمس الأرض ولا انزل لين. قبل الأرض بشوي واطلع? يليت ترد
2026-04-28 13:57:02
0
y_rd43
يوسف الهاشمي :
اعرف اسوي عشرة بول اب ايش اسوي ؟
2026-03-08 16:32:28
4
js21l
j :
اذا الكوع ملفوف لعند الخصر كذا تلعب تراي اكثر من صدر اذا كان ٤٥ درجة يكون صدر
2026-06-04 10:30:43
0
zatar__ff
𝐍𝐞𝐲𝐦𝐚𝐫 𝟏𝟎 🇧🇷🌪 :
اوو حمودي قبل شهرين كنت ضعيف البنية الحين صحان ماشاء الله
2026-05-05 21:06:03
2
.kha715
🤩K :
طيب كيف ازيد عداتي في تمرين الضغط + استمر 🔥🔥🔥
2026-03-08 16:30:28
3
isodris.noor
ISLAM✨🫆 :
رمضان كريم
2026-03-10 19:16:42
2
yaheaa_30
يحيى 🎩 :
والله سويتها وعملت 5 بوشب وجسمي كله صار احمر ليش لكن شكرا لانك علمتنا طريقه البوشب
2026-04-27 20:33:14
2
y.6nt
فيصل :
شكرا لك
2026-03-10 21:12:00
1
rogr260
ROGR :
بطل كابتن🥰
2026-03-08 19:15:56
2
m_16_hm
مــــحــمـــد/Mohammed :
احسنت اخوي الغالي 🌹
2026-03-08 16:31:18
1
sidaty.almouritan
Sidaty Almouritany :
الحمدلله أنا أوصل 50
2026-03-10 02:29:43
1
mfs.x7
M🦅 :
ماشاء الله طولت
2026-03-16 16:55:34
2
userubpkcca8gx
user15380402859 :
بسوي 40 عدي متواصله
2026-03-08 19:01:21
0
really2us
،،،،،، :
الله يبارك فيك 🌺💝
2026-03-08 19:55:35
1
user1541738036696
محمد بهادر :
انا بدعت اليوم أتمرن هل تنسحنأ أستمر او لا
2026-03-29 18:41:50
0
user377223020072
سيف القدس :
يااخي انا اسويه 30عده
2026-05-11 21:30:49
0
war.gyt
War Gyt :
عندي مشكلة صعود رغم تكنيك تاعي صحيح الا انو يصعد كتفي ضهر علوي سفلي يبقى شنو حل
2026-08-30 19:49:57
0
_cear
بطاطس محموس(محتوى عشوائي) :
ياخي صدري يتالم لمن اسوي
2026-09-05 03:16:54
0
lakhdar404re
️ :
يا اخ كيف ادخل لوح كتف
2026-04-22 08:32:41
0
m_tob_1
🤙🏿𝕄𝔸ℤ𝔼ℕ :
استمرر
2026-04-05 16:00:43
0
llazll8
ِ :
عطينا شرح لبوش اب بيد وحده
2026-03-08 19:22:52
0
To see more videos from user @hamoudi_calisthenics, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About