@antoine.dard.diet: DM “ENERGIE” si tu veux performer sans t’épuiser

Antoine | Diététicien
Antoine | Diététicien
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 08 March 2026 17:00:28 GMT
21629
579
25
122

Music

Download

Comments

laurent.run57
Laurent.Run57🇫🇷 :
Salut , tu prend ton p’tit dej combien de temps avant ta course ?
2026-03-24 19:06:46
2
ourson766
Ourson766 :
le riz au petit dej flemme lol
2026-03-09 16:27:31
1
sweety_and_sunny
Sweety & Sunny :
on peut remplacer riz par avoine ?
2026-03-30 17:27:55
0
mariejol.martin
Mariejoël Martin :
tu sais me dire un petit déjeuner avant un marathon stp
2026-03-10 10:30:18
0
pippo4974
Pippo :
Et combien de grammes de riz stp ? et amandes car je pense que une cuillère de miel et une banane suffit
2026-03-08 21:12:02
0
sosonia85
CøSø :
La riz doit être chaud ou froid ?
2026-05-13 06:50:33
0
dado_pusti
David Pustivuk :
Solide 🚀
2026-03-08 17:59:26
1
laurhybrid
lau' 🏃🏻‍♀️ :
Tu le prends combien de temps avant la sortie ??
2026-03-08 18:08:40
0
sandoizi
t.dl29 :
Pratique pour lâcher des bonnes perles aux mecs derrières
2026-03-09 16:30:56
0
To see more videos from user @antoine.dard.diet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Maksudnya baju mahal kebesaran. 2. Warna gelap & netral: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. Rapi dari ujung rambut: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. Jangan kebanyakan aksesoris: 1 jam tangan cukup ### Hashtag ##BadDayEdition * Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack" width="135" height="240">
Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin bad day ya? 😎* Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi bad mood, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### 3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day 1. Smart Casual CEO Mode Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - Atasan: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - Bawahan: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - Sepatu: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - Extra: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. Vibes: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. 2. Monokrom Minimalist Paling gampang tapi efeknya kuat - Atasan: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - Bawahan: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - Outer: Overshirt atau chore jacket warna senada - Sepatu: Boots atau sneakers full black Vibes: Misterius, fokus, nggak banyak drama. 3. Old Money Clean Look Keliatan mahal tanpa logo gede - Atasan: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - Bawahan: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - Sepatu: White sneakers premium atau penny loafers - Extra: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi Vibes: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. --- ### Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah: 1. Fit is king: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran. 2. Warna gelap & netral: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. Rapi dari ujung rambut: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. Jangan kebanyakan aksesoris: 1 jam tangan cukup ### Hashtag ##BadDayEdition * Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack

About