@_tayre: حبيبي !! #mydemon #kdrama #foryou

T
T
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 08 March 2026 18:42:19 GMT
65612
9137
100
616

Music

Download

Comments

4_os7
🌷 :
يحظ الي ماشافه
2026-03-11 10:08:13
114
nohailanono201312
Nohaila ♥️🌺 :
name please
2026-04-27 20:10:12
1
_xiv52
زوزي⭐️ :
حبجي حبجي لمك شهل جماللل والتمثيل الي يطك بالكاع باول مقطعع؟؟😭😭😭 افضل كوبلللل كوريييي🥹🥹🥹
2026-05-10 03:36:27
3
banen42963
✨🪐 :
اسم المسلسل بسرعةةةةةةة 😁😁😁
2026-03-08 19:03:58
12
guhvgnwg89n
🔮انا احب BTS وأفتخر🔮 :
البداية التي تكوان سعياد تنتهي بي مأسات 😔💔
2026-05-23 18:13:16
2
nada.ezzat586
nada ezzat 🥱🥱 :
اشوفه فينن
2026-04-18 20:29:40
0
_4lxt
𝐵𝑎𝑛𝑒𝑛✨💅🏻. :
شنو النهايه
2026-03-24 13:05:40
1
sh._.hs5
✧ ° ʋ a suli ° ✧ :
my demon ❎ my do do hi ✅
2026-03-15 02:32:47
5
bts_jeon_ra3
༄ :
يحظ اللي ما شافه
2026-04-01 10:34:31
5
reemaa_ro
Remas :
احسد الي ما شايفه😞
2026-05-01 12:26:17
1
.svzx7
Raw :
كافي تصاميم ما اريد ارجع اعيدة 🤨💔.
2026-04-24 00:09:37
2
tooot87915
🪫.... :
ياااااااه😭😭
2026-04-11 20:49:06
3
ayamahmed39
𝓨𝓾𝓴𝓪 |يوكا ♛🖤 :
الاغنيه دي بتوجعني اوي لي كدا ي شرين 😔😔
2026-04-07 17:03:07
1
hayat_kib20
hayatkib :
مسلسل كله فراشات حتى الاشرار حلوين انا تركت البطل وكرشت على الاب السايكو..بس صرخة البطل بقلبي ❤️🥺
2026-03-11 18:48:32
8
f3t.34
♥️🎀 :
ليه بس تخلينا نعيط 😭😭
2026-04-02 21:44:35
1
il_____45
HP丨ᴛɪᴍᴀ🐆🇱🇧 :
اول مشهد بي اي حلقه ؟
2026-03-12 08:20:28
1
mimi._._star
𝓢𝓽𝓪𝓻 🌟 :
ما خلصته عشان اعرف نهايته😭😭
2026-03-23 06:44:09
0
fragra236
. :
اسمه
2026-03-17 18:20:47
1
u_9ib
ℋ𝒾𝒷𝒶 :
احلى مسلسل وكمية مشاعر 😭🩷
2026-03-11 14:01:46
4
banen42963
✨🪐 :
مبدعةةةةةةةةة ❤️❤️
2026-03-09 10:09:54
1
jkh55o
. :
بچيتت 😢💔
2026-03-11 00:44:19
1
To see more videos from user @_tayre, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bạn có bao giờ gặp tình trạng: một bên tay khỏe hơn bên còn lại? Đẩy tạ một tay 15kg rất ổn… nhưng tay kia chỉ được 10kg. Đây là hiện tượng rất phổ biến trong tập luyện. Nhưng điều thú vị là: hệ thần kinh có thể giúp bạn sửa điều đó nhanh hơn bạn nghĩ. Trong khoa học vận động có một hiện tượng gọi là Cross-Education Effect. Khi bạn tập luyện một bên cơ thể với cường độ cao, não bộ phải phát ra tín hiệu thần kinh rất mạnh để điều khiển chuyển động. Một phần tín hiệu này sẽ truyền sang bán cầu não đối diện và kích thích bên cơ thể còn lại. Vì vậy, dù bên kia không trực tiếp tập, hệ thần kinh vẫn được “luyện tập”. Điều này không làm cơ bắp bên kia to lên ngay lập tức, nhưng nó có thể giúp tăng sức mạnh khoảng 10% nhờ thích nghi thần kinh. Đây cũng là lý do trong nhiều chương trình tập luyện hoặc phục hồi chấn thương, người ta sử dụng rất nhiều bài tập unilateral. Nếu bạn bị lệch cơ giữa hai bên: • ưu tiên các bài tập một bên • luôn bắt đầu set bằng bên yếu • giữ số reps giống nhau cho hai bên Theo thời gian, hệ thần kinh sẽ giúp cân bằng lại sức mạnh giữa hai bên cơ thể. Trong tập luyện, cơ bắp không phải yếu tố duy nhất quyết định sức mạnh. Hệ thần kinh mới là nền tảng. #vifitactive
Bạn có bao giờ gặp tình trạng: một bên tay khỏe hơn bên còn lại? Đẩy tạ một tay 15kg rất ổn… nhưng tay kia chỉ được 10kg. Đây là hiện tượng rất phổ biến trong tập luyện. Nhưng điều thú vị là: hệ thần kinh có thể giúp bạn sửa điều đó nhanh hơn bạn nghĩ. Trong khoa học vận động có một hiện tượng gọi là Cross-Education Effect. Khi bạn tập luyện một bên cơ thể với cường độ cao, não bộ phải phát ra tín hiệu thần kinh rất mạnh để điều khiển chuyển động. Một phần tín hiệu này sẽ truyền sang bán cầu não đối diện và kích thích bên cơ thể còn lại. Vì vậy, dù bên kia không trực tiếp tập, hệ thần kinh vẫn được “luyện tập”. Điều này không làm cơ bắp bên kia to lên ngay lập tức, nhưng nó có thể giúp tăng sức mạnh khoảng 10% nhờ thích nghi thần kinh. Đây cũng là lý do trong nhiều chương trình tập luyện hoặc phục hồi chấn thương, người ta sử dụng rất nhiều bài tập unilateral. Nếu bạn bị lệch cơ giữa hai bên: • ưu tiên các bài tập một bên • luôn bắt đầu set bằng bên yếu • giữ số reps giống nhau cho hai bên Theo thời gian, hệ thần kinh sẽ giúp cân bằng lại sức mạnh giữa hai bên cơ thể. Trong tập luyện, cơ bắp không phải yếu tố duy nhất quyết định sức mạnh. Hệ thần kinh mới là nền tảng. #vifitactive

About