@calma.keto: Bestandteile: • 3 gekochte Ei • 2 EL Naturjoghurt (~30 g) • 25 g Butter • ½ Avocado (~100 g) • 1 Knoblauchzehe • etwas Frühlingszwiebel (grüner Teil) • Paprika + Chili Nährwerte Kalorien: ca. 510 kcal Fett: ca. 41 g Protein: ca. 22 g Kohlenhydrate gesamt: ca. 8 g Ballaststoffe: ca. 6 g Netto-Kohlenhydrate: ca. 2 g Zucker: ca. 2 g #Keto #ketorezepte #ketolife #Ramadan #fyp