@rafhaeljave: Você já dormiu sem escovar os dentes? Muita gente faz isso sem perceber o que realmente acontece na boca durante a noite. Enquanto você dorme, milhões de bactérias começam a se alimentar dos restos de comida que ficam nos seus dentes. Quanto mais açúcar elas encontram, mais ácido produzem e esse ácido pode começar a atacar o esmalte do dente e iniciar o processo da cárie. Durante o sono a produção de saliva diminui, e a saliva é uma das principais proteções naturais da boca. Isso cria o ambiente perfeito para as bactérias agirem. A boa notícia é que evitar isso é simples: escove bem os dentes antes de dormir use fio dental diariamente Pequenos hábitos podem prevenir cáries, mau hálito e vários problemas de saúde bucal. Agora conta aqui nos comentários: Você sempre escova os dentes antes de dormir ou às vezes esquece?

RAFHAELJAVE

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Monday 09 March 2026 01:03:57 GMT