@tanjianci12: suka banget kalo #tanjianci lagi#dance No Batidao, toma toma dance, the flow,sugar on my tongue,killin it girl

Sabil1601檀健次
Sabil1601檀健次
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 09 March 2026 02:03:09 GMT
112092
5899
60
129

Music

Download

Comments

marysaddy
Cheaters go to hell :
He can dance better than Hou Minghao
2026-03-10 15:51:28
19
holy1416
Holy :
😳😳 this man knows how to dance...
2026-03-09 17:03:58
75
its.fishexin.fan
jóòm 🦈🐈‍⬛️🐟 :
I want to see him with Esther Yu in a dancee collaboration
2026-05-27 08:37:17
0
manmanyang520
Libra Ouyang :
发光的次次🥰
2026-03-09 04:17:17
1
haidanxia24
haidanxia24 :
N he's f***k*ng good actor, especially being a villain😍😍
2026-03-10 14:39:47
3
syaqinapoetri
𝑎𝑞𝑖𝑛𝑎𝑎 :
He's look like kyuhun Suju
2026-03-15 08:59:09
0
charcoal_kenji
Little Charcoal fire 🔥🦔 :
Juara dunia kalo dance emg beda ya sm junior2 nya 🔥🔥🔥🔥🔥
2026-03-09 17:10:29
25
bxtterccup
cy✨ :
Seplenger ini jago jg dancenya wakakkaa
2026-03-09 09:24:33
25
_noriika
Nori Krause :
woow😳
2026-03-10 17:21:02
2
mria.moravcov.din
Mária Moravcová Dinisová :
2026-03-15 07:21:55
0
julietasalsa89
julieta 89 :
Divinooooo 🥰🥰🥰🥰🥰
2026-03-09 22:51:14
6
user28194467299590
あ あ :
2026-03-09 07:42:16
3
thaaaaaaastg
tharay :
he got movessssss
2026-04-17 01:51:50
0
sly_fox_nails
Кристина Дашкова :
2026-05-29 14:54:06
0
lastry8914
L zahra :
suamiku
2026-03-09 08:13:13
1
pastelrainbow53
tanpopo53 :
Wowwwwww 😍
2026-04-07 15:00:28
0
farenzaa4
farenza delta :
om om satu ini kalo dance emang manteb banget😭 dimana kata encok itu😭
2026-03-10 08:44:34
3
hafsa982
Patrícia Hafsa :
tô falando....esse é o cara!!!!🤭
2026-03-13 22:17:31
2
pecinta.matcha288
pecintamatcha :
born to be Idol, against to be actor yg segala halnya ga ada yg ga dia bisa 😏
2026-04-07 00:51:31
0
bundes_nq
bundes :
mampir mak @🇧🇪Laika&Betsy🇮🇩
2026-06-24 13:38:45
0
limamo76
limamo76 :
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
2026-03-10 23:41:15
2
carleencamilla
Carleen De Coteau seemungal :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-03-11 09:52:54
2
winda.rezita
Winda Rezita@ :
🥰🥰🥰
2026-03-11 15:26:46
2
arumdaumcel
ArumdaumCel :
🥰🥰🥰
2026-03-10 12:58:57
2
To see more videos from user @tanjianci12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

​❖ الســؤال الحائر السلام عليكم.. أنا شفت فيديو للدكتور ضياء العوضي بيقول فيه لو قدرتوا تصوموا 20 يوم هتتخلصوا من كل الأمراض اللي عندكم! أنا بقالي شهرين على النظام بس للأمانة الشهرين كان فيهم لخبطة كتير وتعبانة بجد دلوقتي.. هل أصوم الـ 20 يوم ورا بعض أفضل؟ ولا أصوم 3 أيام وأكل لما أجوع رز وبطاطس بس وبعدين أزود المسموحات بالتدريج؟ أفيدوني أبدأ إزاي من بكرة؟! جزاكم الله خيراً ​━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ❖ ​الشــرح الفسيولوجي: فك خوارزمية
​❖ الســؤال الحائر السلام عليكم.. أنا شفت فيديو للدكتور ضياء العوضي بيقول فيه لو قدرتوا تصوموا 20 يوم هتتخلصوا من كل الأمراض اللي عندكم! أنا بقالي شهرين على النظام بس للأمانة الشهرين كان فيهم لخبطة كتير وتعبانة بجد دلوقتي.. هل أصوم الـ 20 يوم ورا بعض أفضل؟ ولا أصوم 3 أيام وأكل لما أجوع رز وبطاطس بس وبعدين أزود المسموحات بالتدريج؟ أفيدوني أبدأ إزاي من بكرة؟! جزاكم الله خيراً ​━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ❖ ​الشــرح الفسيولوجي: فك خوارزمية "الجراح الأعظم" ومجاز الصيام التطهيري! بص يا باشا... أولاً رجّعي الأمل فوراً واطردي التعب والحيرة من دماغك تماماً، وشفاك الله وعافاك! لتوضيح الصورة لحضرتك وفك اللبس عن تصريح الدكتور العبقري ضياء العوضي بخصوص صيام الـ 20 يوم، لازم نفهم الفلسفة الفسيولوجية لنظام الطيبات اللي بتعتبر الصيام هو "الجراح الأعظم" والمغسلة الربانية لتنظيف خلايا الجسم. ​الدكتور ضياء فعلاً قال نصاً: "لو صومت حضرتك 20 يوم هصفي جسمك من كل أمراضه"، لكن الدكتور كان بيتكلم هنا بـ "منظور فسيولوجي مجازي"؛ بيشرح فيه القدرة الجبارة للجسم على التهام الأورام والالتهابات وسحب السموم (Autophagy) لو قفلنا حنفية المدخلات تماماً، واستدرك الدكتور بعد كده ووضح إن الصيام المتواصل لـ 20 يوم بدون أكل نهائياً صعب جداً وتطبيقه العملي غير مطلوب؛ لأنه ممكن يدخل الجسم في مرحلة هدم وتكسير للعضلات، يعني الفكرة مش عقاب للجسم بالامتناع التام لمدة أسابيع، الفكرة هي الالتزام بـ "فلسفة الصيام اليومي الطويل" بمسطرة حديدية. ❖ ​ليه حضرتك حاسة بتعب شديد دلوقتي؟ السبب الصريح والمباشر للتعب والهبوط مش النظام، بل هو "اللخبطة" اللي حصلت خلال الشهرين اللي فاتوا! الدكتور ضياء بيأكد إن الجسم لما بيبدأ ينظف ويطرد السموم، الأمعاء بتبقى حساسة جداً؛ وأي دخول لممنوع خفي أو لخبطة (حتى لو بنسبة بسيطة) بيعمل صدمة ميكانيكية، فيحدث تخمر فوري وغازات، ويرتفع ضغط تجويف البطن، وتتحبس الأوعية الدموية، فترجع كل الآلام والالتهابات والإحباط من تاني. ​━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ​❖ شفرة الخطوات والإنقاذ السريع (خطة الـ 3 أيام الحديدية): ​القرار الأصح والمنقذ لحضرتك فوراً من بكرة هو "خطة الثلاث أيام" اللي حضرتك اقترحتيها، وهي دي روشتة الإنقاذ بمسطرة الطيبات لتنظيف البطن من آثار اللخبطة: ​أولاً: الصيام الطويل لترييح المطبخ الداخلي: ابدئي من بكرة صيام يومي طويل (من 16 لـ 18 ساعة). الـ 3 أيام دول بالصيام ده كافيين جداً فسيولوجياً لتنزيل ضغط البطن للصفر، وسحب أعراض الجهاز الهضمي والالتهابات الحادة اللي سببتها اللخبطة. ​ثانياً: الدعم الفوري بـ "الوقود الذهبي": وقت كسر الصيام، أو في أي وقت تحسي فيه بهبوط، أو دوخة، أو زغللة، إياكِ وأكل المواد الصلبة فوراً! اشربي "الوقود الذهبي" الصافي (مية بعسل النحل الصافي، أو مية بسكر أبيض في مشروب دافئ مسموح)، السكريات النقية دي بتمتص فوراً من أعلى المعدة، وبتعطي طاقة جبارة ومباشرة للخلايا عشان ترمم نفسها بدون ما تشغل القولون أو تعمل غازات. ​ثالثاً: حصر المدخلات في "الأرز والبطاطس": لما تحسي بقرصة الجوع الحقيقي، كلي وجبات خفيفة وصافية جداً زيرو فضلات (أرز أبيض مستوي كويس جداً، وبطاطس مسلوقة ومهروسة فقط) وبدون أي إضافات أو بهارات ، وافتكري دايماً قاعدة الدكتور ضياء: كلي "لقيمات" تقيم الصلب على قد جوعك، وإياكِ والأكل لحد التخمة والامتلاء. ​رابعاً: المنع الصارم بنسبة 100%: اقفلي حنفية اللخبطة تماماً وبدون أي تهاون! بعد الـ 3 أيام دول، لما تحسي إن بطنك ارتاحت والتعب اختفى، ابدئي دخلي باقي المسموحات (زي التوست المسموح ، السمك، أو الشوربة المسموحة) بالتدريج الممل وبكميات صغيرة. ​━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ❖​ الخلاصة اللي تريح قلبك اطمني خالص يا فندم! مش محتاجة تجوعي نفسك 20 يوم متواصلين؛ جسمك ذكي جداً وبمجرد ما تريحي قولونك بخطة الـ 3 أيام، وتوقفي اللخبطة تماماً، وتدعمي نفسك بالوقود الذهبي والنشويات الصافية (الرز والبطاطس)، ضغط بطنك هينزل للزيرو، وجسمك بذكائه الرباني هيسحب كل التعب والالتهابات، وتستردي كامل عافيتك ونشاطك من جديد بإذن الله. ​ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شرح_نظام_الطيبات #ضياء_العوضي ​#العالم_العربي

About