@el.hasane: عبودي سرارية يا غربة الشقا والعزاب #المصمم_الحلبي #القوات_المسلحة_السودانية🦅🇸🇩🦅 #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان🇸🇩 #أغاني_سودانية #الحزن💔عنواني💔ــہہہــــــــــہہـ👈⚰️

الحلبــي || 1425 ه‍ 🚸
الحلبــي || 1425 ه‍ 🚸
Open In TikTok:
Region: US
Monday 09 March 2026 02:25:30 GMT
609323
28659
1060
12807

Music

Download

Comments

user9845030919580
حيدر احمد محمد حيدر احمد محمد :
تم التنزيل 🥰🥰 حقيقه والله ♥️♥️
2026-03-10 16:20:59
12
user243506945791
الهادي دليل :
2026-03-19 20:46:33
3
user4976067122118
يوسف سليمان :
ياسلام عليك
2026-03-09 23:00:30
9
.249281092
حمودي صندل+249 :
يا سلام عليكم يا اخوي الغالي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-03-12 12:01:12
2
user9734243018104
سيد الفهم :
يا حاجه ولا السفر 😭😭😭😭
2026-03-10 02:50:03
5
user3188627505786
موسى هارون :
ياسلام 🥰🥰🥰
2026-03-10 08:52:55
4
asertyharounehiss
Hisseine haroune :
2026-03-14 20:13:53
2
.abdo.haroun
عـبـدو هارون |Abdo Haroun🍁🍂 :
افتح التنزيل
2026-03-12 15:34:43
4
user3298712931875
ود العقيد الهلباوي :
فك التنزيل
2026-03-09 20:18:25
6
user3997136358234
معنى الحياة :
يا سلام عليك
2026-03-19 11:56:43
2
mikhailahmat951
مــــــكايل احـــــمـــــد :
الله والله افتح التنزيل يا غالي
2026-05-11 20:17:04
0
user62547979747316
ملاك حسين سليمان :
الزمن
2026-03-18 07:44:11
2
user565320562302
منيرعبدالرحمن اصدقاء :
الزمن والله
2026-03-12 20:42:57
3
ahmed.fisal942
Ahmed Fisal :
فك التنزيل
2026-03-16 02:09:43
2
user9365881660043
هيثم ابو سمر :
2026-04-20 08:31:19
1
user6594592061635
ابو محمد :
ي سلام
2026-03-10 20:30:13
3
user1595331342706
user1595331342706 :
يا.سلم
2026-04-17 17:50:24
1
user243506945791
الهادي دليل :
2026-03-14 23:00:52
2
alwaris925
الوريث (المدريدي👑🫶🏻) :
ياخ عليك دينك فك التنزيل يامان سرارية يااااخ♥️🥰
2026-03-10 18:38:51
5
user6568386074487
ابوخالدالرشيدي404 :
افتح التنزيل
2026-03-10 21:14:48
4
ail.abi4
Ail Abi :
ali
2026-03-12 15:59:42
3
user81203062218272
الخطاوي المنكة :
تسلم ياغالي
2026-03-10 20:32:54
3
user3317157965131
ودانجيك :
🥰🥰🥰 الغرفة قساي
2026-03-14 17:44:12
2
.5006275
ابـــــو فــــضـــــل③(3)⑥✌🫰✌ :
ياغربة😢💔😢💔
2026-03-11 18:11:26
3
user7343365742002
الفاتح شريك :
👉👉✨✨
2026-03-11 19:42:11
2
To see more videos from user @el.hasane, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

♥️පරණ උබව අමතක කරපන්
♥️පරණ උබව අමතක කරපන්" දින 90 කින් උඹේ "ජීවිතය" වෙනස් කරන ප්ලෑන් එක මෙන්න! ⏳🔥 "අලුත් අධිරාජ්‍යයට සූදානම් වෙයන්!" සිරාවටම කියන්නේ, මේ දින 90 උඹේ පරණ මළකඩ කෑපු ජීවිතේ Delete කරලා පට්ටම Sharp Version එකක් ඉස්සරහට ගන්න තියෙන කාලයයි. 01. ඇඟට දැනෙන්න "Weight" එකක් උස්සපන් 🏋️‍♂️ සතියට හතර පාරක්වත් ජිම් එකකට හරි පලයං. නිකන් ෆොටෝ ගහන්න නෙවෙයි, ඇඟට දාඩිය දාලා දණහිස් වෙව්ලන මට්ටමට බර උස්සපන්. උඹේ Testosterone මට්ටම අහසට ගහද්දී, උඹේ ඇවිදීම පවා "Power" එකක් වෙයි. 02. මැරෙන්න වගේ නිදාගනින් 😴 ෆෝන් එක දිහා බලන් නිදි මරන එක නවත්තපන්. උඹේ මොළය රීලෝඩ් වෙන්න නම් දවසට පැය 8ක් මළ කඳක් වගේ නිදාගනින්. ඇහැරුණාම උඹට දැනෙයි උඹේ ඇඟ ඇතුළේ ලොකු "Energy" එකක් තියෙනවා කියලා. 03. කට පාලනය කරපන් 🍔🚫 සීනි වැඩි කෑමයි, තෙල් ජාතියි කද්දී උඹට තාවකාලික සැපක් ලැබෙයි. හැබැයි ඒවගෙන් වෙන්නේ උඹව මන්දගාමී කරලා, උඹේ ලේ පුච්චන එක. ශක්තිය දෙන පිරිසිදු කෑමක් ගනින්, එතකොට උඹේ පෙනුම පවා "Premium" වෙයි. සීනි, තෙල් ජාති, Junk Food—මේවා උඹේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන "පිරිමිකම" දිය කරලා දානවා. තමන්ට ආදරේ පිරිමියෙක් තමන්ගේ ඇඟට දාන දේ ගැන මීට වඩා සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ. පිරිසිදු කෑමක් කාපන්. 04. හෙට දවස උකසට තියෙන පුරුදු මරාපන් 🚬📱 අසභ්‍ය දේවල් බැලීම, සිගරට් එක, දවස පුරාම ෂෝසල් මීඩීයා එකේ නිකමුන්ගේ පෝස්ට් කියවන එක—මේවා උඹේ අනාගත ජයග්‍රහණ හොරකම් කරනවා. මේ "Toxic" පුරුදු අදම මරාපන්. 05. ඉර එළියත් එක්ක දවස පටන් ගනින් 🌅 ලෝකය කලබල වෙන්න කලින් උදේ 6 වෙද්දී ඉර එළිය ඇඟට වද්දගනින්. ඒකෙන් ලැබෙන විනය උඹව අනිත් හැම කොල්ලෙක්ටම වඩා අඩි 10ක් ඉස්සරහින් තියයි. උදේ 10 වෙනකම් නිදියන එකාට කවදාවත් ගේමක් ගහන්න බැහැ. 06. බොන වතුර එකෙන් පවා ගේම ගනින් 💧 දවසට වතුර ලීටර් 4ක්වත් බීපන්. උඹේ හම පැහැදිලි වෙලා, ඇස් වල දීප්තියක් එන්න ඒක ප්‍රධානම හේතුවක්. ඇඟ ඇතුළ පිරිසිදු පිරිමියෙක් වෙයන්. 07. දිනපතා මොකක් හරි "ගොඩනගපන්" 🏗️ ඒක පොඩි බිස්නස් අයිඩියා එකක්, අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමක් හරි වෙන්න පුළුවන්. දවස ඉවර වෙද්දී උඹ ඊයේ හිටපු තැනට වඩා එක අඟලක් හරි උඩින් හිටපන්. පොතක් කියවපන්, අලුත් Skills එකක් ඉගෙන ගනින්, නැත්නම් උඹේ අනාගත බිස්නස් එක ගැන ප්ලෑන් කරපන්. දවස ඉවර වෙද්දී උඹ ඊයේ හිටපු තැනට වඩා එක පියවරක් හරි ඉස්සරහට පලයන්. 08. "Focus" එක නයි මැණිකක් වගේ ආරක්ෂා කරපන් 🎯 ගැහැණු ළමයෙක්ගේ මැසේජ් එකක් ආපු ගමන්, Notification එකක් ආපු ගමන් උඹේ වැඩේ නතර කරනවා කියන්නේ උඹ තාම පොඩි එකෙක්. කරන වැඩේ ඉවර කරනකම් ලෝකෙම නතර වුණත් උඹ ඒකේ විතරක් ඉඳපන්. 09. නිකමුන්ව අයින් කරලා, වැඩ්ඩොන්ව වට කරගනින් 🤝 අයිස් ගහන, බීලා වැටෙන යාළුවෝ අතෑරපන්. තමන්ගේ අනාගතය වෙනුවෙන් කට්ට කන, ප්ලෑන් ගහන කොල්ලෝ හතර පස් දෙනෙක් වට කරගනින්. උන් එක්ක ඉන්නකොට උඹට නිකන්ම උඩට එන්න හිතෙනවා. බීලා පාරේ වැටෙන, හැමතිස්සෙම කෙඳිරිගාන නිකමුන්ව අයින් කරපන්. උඹේ හීන වලට හිනාවෙන්නේ නැති, උඹවත් උඩට ගන්න හදන කොල්ලෝ හතර පස් දෙනෙක් ආශ්‍රය කරපන්. 10. ගැම්ම නැති වුණත් දිගටම කරපන් (Consistency) ⛓️ පළවෙනි දවස් 10 පට්ටම ගැම්මෙන් කරයි. හැබැයි 11 වෙනි දවසේ උඹට කරන්න කම්මැලි හිතෙයි. අන්න එදාට තමයි නියම මනුස්සයා තමන්ගේ හිත පාලනය කරලා වැඩේට බහින්නේ. මතක තියාගනින් මචං... ♥️💪මේ දින 90 උඹ කට්ට කෑවොත්, ඊළඟ අවුරුදු 90ම උඹ රජෙක් වගේ ඉඳියි. 🤑👑දින 90 කින් පස්සේ උඹේ පරණ Version එක දන්න මිනිස්සු උඹ දිහා බලන්නේ පුදුම වෙලා. 🔴, ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන් වෙනස් වෙන්න උබෙ එක පුන්චි සිතුවිල්ලකට පුළුවන් මව්හං ජය ‎ #motivation #lifecoach #fyp #viral#1millionaudition

About