1. Home
  2. Detail

@qaisaro8:

✰𝖰ᗩIՏᗩᖇ Nambrdar
✰𝖰ᗩIՏᗩᖇ Nambrdar
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 09 March 2026 07:16:33 GMT
1611
156
18
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.17MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

abaid.raza899
Ghalm Mustafa :
🥰🥰🥰
2026-03-18 15:02:17
0
junaid.yousaf02
jamshaid kamboh 802 :
🥰🥰
2026-03-18 12:55:20
0
mnawaz691
@muhammad M nawaz :
🥰🥰🥰
2026-03-15 21:18:35
0
mnawaz691
@muhammad M nawaz :
😂😂😂
2026-03-15 21:18:26
0
yashbrand33
⚜️یش✓₹۔ :
🥰🥰🥰
2026-03-10 18:13:18
0
ch.ahsan.0369
ch Ahsan 0369 :
🥰🥰🥰
2026-03-10 16:30:58
0
official.yash55
Officiall yash :
🥰🥰🥰
2026-03-10 05:42:36
0
chfarmanbasra
چودھری فرمان :
💞💞💞
2026-03-09 18:24:40
0
ali1234kamboh
Muhammad Ali :
❤️❤️❤️
2026-03-09 16:00:34
0
maratab.lia
maratab lia :
🥰🥰🥰
2026-03-09 14:42:11
0
qaiser_0298
qaiser ❤️💝 :
🥰🥰🥰
2026-03-09 14:21:30
0
chmohsin3322
✌️✌️ چوہدری محسن ✌️✌️ :
🥰🥰🥰
2026-03-09 12:56:50
0
kaif.raza98
itx___nawab😎 :
❤️❤️❤️
2026-03-09 11:43:47
0
chrizwan.6
🦅چوہدری رضوان🥷🏿 :
🥰🥰🥰
2026-03-09 08:37:54
0
azamrajpoot0912
Azam Rajpoot :
❤️❤️❤️
2026-03-09 08:28:40
0
tariqking562
Tariq king 👑 786 :
🥰🥰🥰
2026-03-09 08:08:27
0
farman.jutt985
Farman Jutt :
🥰🥰🥰
2026-03-09 07:49:40
0
sidraa124a
🌺احمد انصاری🌺 :
🖤🖤🖤
2026-03-31 07:23:06
0
To see more videos from user @qaisaro8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Such a spiritual experience ✨🙂‍↔️ #joejonas #greetingsfromyourhometown #greetingsfromlasvegas #jonasbrothers
Such a spiritual experience ✨🙂‍↔️ #joejonas #greetingsfromyourhometown #greetingsfromlasvegas #jonasbrothers
🧠 قبل ما تبدأ التعافي (أهم خطوة): التعافي مش قرار بس… ده تغيير نظام حياة كامل. لازم: تمنع المثيرات تمامًا تقلل سكر وزيوت وأكل مصنع تتمرن يوميًا (حتى لو مشي 20 دقيقة) تنظم نومك تملى وقتك (شغل – تعلم – صحاب – تطوير ذات) لو ما غيرتش عاداتك… هترجع لنفس الدائرة. 📅 المرحلة الأولى: من 0 إلى 7 أيام هتحس برغبة شديدة جدًا (انسحاب دوبامين) توتر + ملل + تفكير مستمر مخك بيحاول يرجعك للإدمان 💡 الحل: الهروب من الوحدة + حركة مستمرة + تقليل الموبايل 📅 من 7 إلى 14 يوم الرغبة تبدأ تقل تدريجي تركيزك يتحسن شوية ممكن تحس بتقلبات مزاج 💡 اللي بيحصل علميًا: مستوى الدوبامين بيبدأ يرجع لطبيعته تدريجيًا 📅 من 14 إلى 30 يوم طاقة أعلى تحكم أكبر في نفسك بداية ثقة بالنفس 💡 دماغك هنا بيبدأ يعمل إعادة ضبط (Reset) 📅 من 30 إلى 60 يوم تركيز قوي مزاج مستقر قلة التفكير في الإباحية بشكل واضح 💡 علميًا: المسارات العصبية القديمة بتضعف، والجديدة بتتقوى 📅 من 60 إلى 70 يوم إحساس بالسيطرة وضوح في التفكير إنتاجيتك تزيد 📅 من 70 إلى 90 يوم عقلك شبه اتعاد برمجته الرغبة ضعيفة جدًا ثقة + هدوء + تركيز عالي 💡 دي المرحلة اللي ناس كتير بتقول فيها: “أنا رجعت لنفسي الطبيعي” ⚠️ حقيقة مهمة: الإباحية مش “متعة”… هي استنزاف للدوبامين، وبتخلي المخ يطلب المزيد بدون شبع. 🔥 الخلاصة: 90 يوم = بداية جديدة لكن السر الحقيقي: الاستمرار + تغيير حياتك بالكامل #SelfImprovement #motivation #MentalHealth #dopamine #addictionrecovery
🧠 قبل ما تبدأ التعافي (أهم خطوة): التعافي مش قرار بس… ده تغيير نظام حياة كامل. لازم: تمنع المثيرات تمامًا تقلل سكر وزيوت وأكل مصنع تتمرن يوميًا (حتى لو مشي 20 دقيقة) تنظم نومك تملى وقتك (شغل – تعلم – صحاب – تطوير ذات) لو ما غيرتش عاداتك… هترجع لنفس الدائرة. 📅 المرحلة الأولى: من 0 إلى 7 أيام هتحس برغبة شديدة جدًا (انسحاب دوبامين) توتر + ملل + تفكير مستمر مخك بيحاول يرجعك للإدمان 💡 الحل: الهروب من الوحدة + حركة مستمرة + تقليل الموبايل 📅 من 7 إلى 14 يوم الرغبة تبدأ تقل تدريجي تركيزك يتحسن شوية ممكن تحس بتقلبات مزاج 💡 اللي بيحصل علميًا: مستوى الدوبامين بيبدأ يرجع لطبيعته تدريجيًا 📅 من 14 إلى 30 يوم طاقة أعلى تحكم أكبر في نفسك بداية ثقة بالنفس 💡 دماغك هنا بيبدأ يعمل إعادة ضبط (Reset) 📅 من 30 إلى 60 يوم تركيز قوي مزاج مستقر قلة التفكير في الإباحية بشكل واضح 💡 علميًا: المسارات العصبية القديمة بتضعف، والجديدة بتتقوى 📅 من 60 إلى 70 يوم إحساس بالسيطرة وضوح في التفكير إنتاجيتك تزيد 📅 من 70 إلى 90 يوم عقلك شبه اتعاد برمجته الرغبة ضعيفة جدًا ثقة + هدوء + تركيز عالي 💡 دي المرحلة اللي ناس كتير بتقول فيها: “أنا رجعت لنفسي الطبيعي” ⚠️ حقيقة مهمة: الإباحية مش “متعة”… هي استنزاف للدوبامين، وبتخلي المخ يطلب المزيد بدون شبع. 🔥 الخلاصة: 90 يوم = بداية جديدة لكن السر الحقيقي: الاستمرار + تغيير حياتك بالكامل #SelfImprovement #motivation #MentalHealth #dopamine #addictionrecovery
احيانا مابدنا حدا ينقذنا... #foryou #fyp #ستوريات #abo_gad1
احيانا مابدنا حدا ينقذنا... #foryou #fyp #ستوريات #abo_gad1
#في هذا اليوم
#في هذا اليوم
@julianoacustodio Pra ser engenheiro tem que ser muito inteligente 😱 #julianocustodiocy #engenheiro #estudos #faculdade
@julianoacustodio Pra ser engenheiro tem que ser muito inteligente 😱 #julianocustodiocy #engenheiro #estudos #faculdade
#
#

About

Legal