@soha.alroumy: لا تكسر نفسك لإرضاء الآخرين أحيانًا نحاول إرضاء الجميع لدرجة أننا نكسر أنفسنا ونرهق قلوبنا. لكن الحقيقة أن حماية طاقتك وراحتك النفسية ليست أنانية، بل ضرورة. ليس عليك أن تؤذي نفسك لتجعل الآخرين مرتاحين. وضع الحدود واحترام نفسك هو أول خطوة نحو صحة نفسية حقيقية #الصحة_النفسية #MentalHealth #احترام_الذات #SelfRespect #حدودك_المهمة #HealthyBoundaries #لا_لارضاء_الناس #StopPeoplePleasing #سلامك_الداخلي #ProtectYourPeace

To see more videos from user @soha.alroumy, please go to the Tikwm homepage.