@vladyslav_klyamar: Збережи, щоб спробувати разом. Ця проста парна техніка допомагає розслабити поперек і зменшити напруження в спині. #вправи #лфк #поперек
Класно канешно, але я хлопця не змогла підняти. Прийдеться йти качатись
2026-04-10 19:31:43
227
Христина 📚 :
ключове слово -партнер, багато реаб вправ роблю саме з коханим чоловіком у приємній атмосферні 🥰
2026-04-11 06:40:43
64
velelubniy :
не працює. партнеру стало холодно
2026-04-11 23:09:17
16
mykolabilan34 :
Прогноз
2026-03-15 15:19:20
7
Ілля Потужний :
пасибо тепер я сру на стоя 😏
2026-04-08 16:44:49
21
stilist_twoego_stilista :
Есть желающие уменьшить мне компрессию?)
2026-04-11 04:30:10
3
Anna A :
А если мышцы спазмированы, например поясничная, которая непосредственно крепится к позвонкам, то все очень быстро вернется в состояние, которое и было до тракции
2026-04-11 08:29:42
2
Юрик Кучер :
Я так спину викатую на фітнесболі
2026-04-13 06:55:19
0
J_U_ll_I :
значить так, ми с хлопцем спробували і нічого путнього не вийшло😆
не понятно як тримать і куди тянуть
2026-04-20 19:03:02
0
Liliia :
Рішили з хлопцем спробувати таку вправу, дякую болить коліно.
2026-04-13 00:43:44
0
Stas Levitsky :
🔥🔥🔥
2026-04-15 11:10:16
1
Настюша🧿 :
@MVXVM
2026-04-12 17:40:42
1
STEPAN :
@скибидитуалет
2026-04-11 10:01:52
0
tarakan_200 :
🥰🥰🥰
2026-03-20 10:59:12
0
L. :
😁😁😁
2026-04-11 19:54:22
0
yarinam_ :
😂😂😂
2026-04-11 20:39:22
0
V_o_v_c_h_y_k :
😁😁😁
2026-04-13 07:18:22
0
To see more videos from user @vladyslav_klyamar, please go to the Tikwm
homepage.