@andjsmsjs: Y aguantar los comentarios tipo “¿Y ansiedad de qué? Si tú no haces nada” #fyp

🦇💤💢 :

Ah sí?? pues saben también que más pasa, te ayuda a escuchar tu cuerpo, a saber que ya llegaste a límites a poner atención en ti, en desarrollar amor propio al empezar a cuidarte en ese hábito que no te está haciendo bien, en salir de esos lugares que no te estás beneficiando en nada, en soltar personas, en vivir hacia adelante y no en el pasado o sobre pensando el futuro. Gente todo pasa puede durar años lo sé.. pero si se puede es esfuerzo, dedicación y también descansos no se trata de que un lunes se levanten y así siempre pueden dejarse caer unos días porque es parte del proceso pero siempre hacia adelante y levantarse después de caer, se los dice alguien que padece de eso y sigue padeciendo, taquicardia, falta de respiración,alucinaciones, mareos, entre más cosas pero me he aprendido lo fuerte que soy, lo inteligente y resistente que es mi cuerpo, creo que la ansiedad en como la veamos si deja algo positivo, todo pasa por algo ánimo gente bonita si se puede 💕✨

𝒾𝓈𝒾 :

Me están dando ataques de ansiedad todos los días, nose que hacer

sxisa :

rori :

A ustedes les pasa que quieren dormir y despiertan a cada rato como si su cerebro los despertará

܀⊹⍢⃝♥︎𝙰𝚕𝚒𝚎𝚗𝚌𝚒𝚝𝚘🫐܀⊹ :

Siempre que les cuento a mi familia sobre mis momentos de ataque, simplemente me dicen "Pues solo contrólate" o me regañan, ellos ya saben que tengo ansiedad ya que mi sicologa y un doctor les dijo, pero ignoran y no me comprenden, dicen que simplemente soy un exagerado

El Nexxx🤷🏿 :

Quien confie en dios y tenga voluntad propia de seguir adelante combatiendo ala ansiedad y ataques de pánico logrará salir de esto lo juro

☆𝔽𝕝𝕒𝕟 ☆ :

Me mareo constantemente, a veces me falta el aire y mi corazón se acelera sin que yo haga nada..tengo miedo de estar mal pero mi familia tiene antecedentes de ansiedad e hipertiroidismo a si que probablemente sea eso...XD?

Eduardo_13& :

alguien para hablar?

elim💞 :

anoche tuve un ataque de ansiedad y fue horrible :(

ू✿ vick. 🎀 :

Odio estar en el suelo y no poder respirar bien

ferchis🦦 :

Es la triste realidad

Angel danpola💥 :

en verdad duermo en el dia solo para no sentir ansiedad y en la noche me da miedo dormir ya estoy harto solo quiero descansar 🫩

Soy una puta :

Tener que aguantar los comentarios de "¿de que estas cansada?, si tu unica obligación es estudiar."

Hiroshi :

Ya no puedo hacer las cosas que solía disfrutar por miedo

🤍 ─୨ ძᥲһᥡᥙᥒ ৎ─ 🦅 :

Evelyn zugve :

Me tiene hasta la chingada se supone que es mental por que eso te dicen que se controla ajá pero cuando tú quieres pensar distraerte y estar feliz por que aún asi esta que no es MENTAL? Me recaga neta

Oriii🍅 :

eso ya es un trastorno de ansiedad:(

𝓙 🥥 :

aveces solo necesito amigas que me escuchen :(

yami :

lo único que se es que quiero estar en paz , amo a mi familia Pero es la misma que me hunde , cada día es más difícil levantarse sabiendo que nadie puede entender lo que siento

Salome :

Uy si eso es muy maluco

Crispin💡 :

no les pasa cuando quieren dormir los despierta una sensación de no poder respirar y de rato te quedas bien dormido

Manuel :

yo tengo ataques de ansiedad a mí siempre me siento débil

emanuel :

porq cuando me da un ataque mi corazón en vez de acelerar se va cada vez mas lento