@phng.khm.ngoc.c: Đừng Chỉ Xoa Bóp Khi Đau Vai Gáy Lan Xuống Tay Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng rất nhiều người gặp phải, đặc biệt ở nhân viên văn phòng, người thường xuyên sử dụng máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài. Khi cơn đau lan từ cổ xuống vai và cánh tay, nhiều người thường nghĩ đơn giản là do mỏi cơ nên chỉ xoa bóp, dán cao hoặc nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái đi tái lại nhiều lần, nguyên nhân có thể không chỉ nằm ở cơ mà còn liên quan đến cột sống cổ. Tại Phòng khám Ngọc Đức, không ít bệnh nhân đến thăm khám khi cơn đau đã lan xuống cánh tay, thậm chí kèm theo tê bì hoặc yếu tay. Qua thăm khám, nhiều trường hợp được xác định nguyên nhân là do chèn ép rễ thần kinh ở cột sống cổ. Khi cột sống cổ bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hoặc hình thành gai xương, các rễ thần kinh đi xuống vai và tay có thể bị chèn ép. Điều này khiến người bệnh cảm thấy đau từ vùng cổ lan ra vai, xuống cánh tay và đôi khi tê đến các ngón tay. Nếu chỉ xoa bóp vùng vai gáy, triệu chứng có thể giảm trong thời gian ngắn nhưng nguyên nhân gốc rễ vẫn chưa được giải quyết. Khi sự chèn ép thần kinh tiếp tục kéo dài, cơn đau có thể trở nên thường xuyên hơn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, việc thăm khám sớm để xác định đúng nguyên nhân là rất quan trọng. Sau khi đánh giá tình trạng cột sống cổ, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Các phương pháp như vật lý trị liệu, kéo giãn cột sống cổ và các bài tập phục hồi chức năng có thể giúp giảm áp lực lên rễ thần kinh, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ phục hồi vận động. Lời khuyên từ bác sĩ: nếu bạn thường xuyên bị đau cổ vai gáy lan xuống tay, đừng chỉ xoa bóp cho qua. Việc điều trị đúng nguyên nhân từ cột sống cổ sẽ giúp cải thiện triệu chứng hiệu quả và hạn chế tình trạng tái phát.

Phòng khám Ngoc Đức

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 10 March 2026 11:40:00 GMT