@putra_desliana: Elbow Lever tutorial ☑️ • Follow Calisthenics tips 📈 • • • #elbowlever #strengthtraining #corestrength #fitnessmotivation #calisthenics

P̷U̷T̷Z̷ ̷E̷ ̷O̷ ̷D̷N̷Z̷I̷N̷ :

elbow lever?😁😁😁😁

￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴イする :

me bro day 3 I unlock the elbow lever😁

😊Este😊 :

I try every day but I can't do iy😥 Can I have any tips pls🥺

ProPlayer :

samyzen0 :

Pourquoi j’arrive pas lever mes pied et quand je me met sur les coude je glisse ? Svp aidez moi

Ali🤙🏻يَآ عٌلَيَ مًدٍدٍ :

gg

Ren :

Demario 🥹 :

I keep trying every day but keep failing 😭😭

🇵🇰📈🥀➳ᴹᴿメ Ｓ Ｈ Ｏ Ａ Ｉ Ｂ 亗 :

ya easy ha 🥰🥰

Gradi :

Maw Shar Myar🇳🇱 :

eay

@￴￴ ￴ ￴￴￴￴￴:@￴￴￴ ￴ ￴￴￴ ￴ ￴￴￴￴ :

easy game🤙😝

TioSam :

Eso es trampa, te ayudas con los codos. Ese ejercicio se puede hacer sin ayudas, pero toma mucho tiempo.

rui.aarencibia :

esa técnica ya la tengo más que dominada☺️

Mari🌸✨ :

lo voy a seguir intentando 🫣🤭

khinkhin88181 :

mike

Essounga Fernando Valentin🇨🇲 :

j'ai l'impression que je peux y arriver

012453875849679858885572418367 :

🤣🤣🤣🤣🤣

makalover😈👹 :

alguien para ablar porfa acabo de terminar con mi novia

user6011681569571 :

Mola

Sakil lslam :

LS Überführung :

facilissimo

Darwin Caal :

en la primera la ise

Malik sab :

this is really easy