@withvung: Mình vẫn dùng song song 3 thiết bị để tracking sức khoẻ: apple watch cho các bài tập gym, đồng hồ Garmin cho việc chạy bộ, và nhẫn Oura cho giấc ngủ. Là 1 người trải nghiệm cùng lúc 3 cái thì hiện tại mình thấy mỗi cái nó tốt cho 1 mục đích - chưa có món nào là tốt nhất cho cả 3 mục đích mình muốn đo lường ở trên. Với các hoạt động thể dục, thể thao thì đồng hồ hiện tại vẫn track tốt hơn. Đặc biệt với các môn đặc thù như là chạy bộ, cần GPS, thì đồng hồ Garmin mình thấy vẫn đang là ổn nhất. riêng với chất lượng giấc ngủ thì mình thấy cả 2 đồng hồ của mình sai số rất nhiều (không phản ánh đúng cảm nhận của mình về giấc ngủ tối qua) - và cái nhẫn Oura này làm khá tốt. Mình sẽ dùng thêm 1 thời gian nữa và update khi mình có nhiều cảm nhận hơn về cả 3 hãng nha. #withvung #fyp

Vừng 📚

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 10 March 2026 11:03:48 GMT