@dr.felipecarega: Você começa uma frase… e esquece o que ia falar. Entra num cômodo… e não lembra o motivo. Lê algo… e precisa ler de novo. Isso tem nome: névoa mental (brain fog). Na menopausa, a oscilação e queda do estrogênio afetam regiões do cérebro como o hipocampo e o córtex pré-frontal — áreas ligadas à memória, foco e velocidade de processamento. O que acontece na prática? • Dificuldade de concentração • Esquecimentos leves • Sensação de “mente lenta” • Dificuldade para organizar pensamentos Importante: Não é demência. Não é incapacidade. Não é “estou ficando velha”. É alteração neuro-hormonal. E o mais importante, tem tratamento. Se você já sentiu essa “neblina” mental não deixa de seguir esse perfil pra mais informações da menopausa. #menopausa #brainfog #nevoamental