cuantas series y repeticiones realizar si estás empezando? y todos tus ejercicios lo llevas cerca o al fallo muscular?
2026-03-10 21:22:21
1
🕷️ :
Prende liveeeee.
2026-03-10 18:40:31
0
Torres soto :
2026-03-10 19:42:19
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Nc182020😏 :
🫵🔥
2026-05-13 20:26:32
0
ARITO :
cuanto tiempo llevas con esa rutina? yo estuve siguiendo tus rutinas de glúteos. hacía lo mismo, lunes cuadri, miércoles glúteos y viernes glúteos y ya llevo 3 meses y medio será que la tengo que cambiar o sigo
2026-03-10 18:46:13
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Angel :
2026-03-10 18:24:36
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Ricardo :
2026-03-10 18:48:30
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mitzii.10q0 :
2026-03-10 19:09:07
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