@happy.lorik: Сохрани и выполняй этот комплекс упражнений 5-6 раз в неделю, и результат тебя удивит 🔥 Каждое упражнение по 20 раз. Делаем 3 круга подряд. Можно при диастазе. Я мама 6-х детей после 5 кесаревых сечений и я знаю всё о восстановлении после беременности, родов, о стройности и внутреннем ресурсе🔥 Я разработала комплексную систему без диет и ограничений, без надрыва и изнуряющих тренировок - и теперь передаю свои знания другим женщинам в своём авторском интенсиве «Сила Воды». Всего за 14 дней ты сможешь увидеть себя другой: более лёгкой, подтянутой, энергичной и счастливой. Внедрить в свою жизнь простые привычки которые не разово помогут Тебе похудеть или усовершенствовать форму, а будут сохранять стройность и поддерживать Тебя в тонусе и здоровье 💪🏼 📩 Хочешь со мной? Переходи в ТГ по ссылке в шапке профиля, там вся информация 💌 Последние сутки по супер стоимости🔥 А в закрытом канале интенсива Тебя уже ждёт подарок 🎁 с которым ты начнешь стройнеть прямо сегодня 💖 #реки #хочуврек #рекомендации #спорт #топ

Лора
Лора
Open In TikTok:
Region: ZA
Tuesday 10 March 2026 19:53:30 GMT
397269
15804
89
3278

Music

Download

Comments

taisz_78
Taisiia :
Добрый день. подскажите, как убрать "фартух" над швом после КС? Эта складка просто убивает 😭
2026-03-11 08:57:33
13
ylchik92
Ylia :
Доброго дня. А як накачати груди? До родів мала 4 розмір, а зараз 2😌
2026-03-14 14:02:11
0
luxor566
Luxor77 :
Всегда восхищаюсь такими людьми как вы 🥰сила воли и внутрений стержень мощный 🔥🔥🔥
2026-03-19 19:37:39
5
sany5388
Alexander :
нереальная 😍
2026-03-10 21:27:30
4
anastasiy_nail.kopyl
anastasiy_nail.kopyl :
Девочки, подскажите почему после ЕР живот убрала легко, за пару месяцев ,а после КС совсем ничего не уходит
2026-03-11 07:50:11
4
user7607512600925
Алёна :
Я хоть и худая, но выпирающее и дряблое брюшко никак не исчезает😥
2026-04-17 15:55:04
1
vanogamcemlidzev
vanogamcemlidzev :
восхишаюсь вами
2026-03-10 22:58:33
0
prowvhffth
Patrick :
Мамка в форме,Ламборджини в мире женщин,приятно смотреть,респект и уважение 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰муж везунчик
2026-03-20 19:10:30
1
lidiagorova
Лідія :
Я захоплююсь Вами❤️❤️❤️
2026-03-11 13:59:42
1
svetlanac19
Светлана | Корейская косметика :
есть вопрос, у вас есть программа для начинающих? Конечно сразу так не получится делать, у вас уже всё идеально.... я мама семерых😁
2026-04-20 15:06:25
0
user9780881367099
Татьяна :
вы так хорошо выглядите для многодетной мамы, уважение вам!!! как вам это удаётся??? у вас Няня для ваших деток?
2026-03-10 20:09:38
50
ukrainian.girl17
Ukrainian girl :
сначала испугалась,что это грудь,а это ребра😁
2026-03-12 20:06:42
1
kukusa888
Светлана :
блин я вот смотрю и говорю надо тоже начинать заниматься,но я до практики так и не дохожу😂
2026-03-11 10:07:02
3
ann.bli
Anna :
по 20 на каждую ногу?
2026-03-13 14:17:12
0
tatyaco4
tatyaCo :
хороший муж секрет стройности
2026-03-14 04:25:51
1
user9flopap5h2
Анастасия :
тоже мама 6 деток 🥰всегда была в форме ,после 40 сложнее стало но держу форму как могу
2026-03-13 15:31:43
2
annabookj
Anna Talantovna :
Вы молодец!!!🤩Упражнения простые) Можно даже лежа на кровати сделать)) Сохраню, и судя по всему, сделаю 🤔❤️🌺
2026-03-10 21:07:17
2
user1952635543246
Жазира Сартова :
Привет можно спрасить как убрать жибот но у меня диастаз
2026-03-13 06:59:52
0
olena_______
Олена :
Шкода що не можна скачати відео
2026-04-12 18:06:58
0
user16979087572247
Сергій Москвич :
добрий чоловік
2026-04-12 17:23:38
0
berry_bubble35
I'm Constant💫 :
оооо,спасибо!!
2026-05-14 16:31:19
0
annadeutchlsnd
Анна :
Yes red co h
2026-04-19 13:12:36
0
_passifika_
ɪ'ᴍ ᴋᴏᴋᴛᴇʟᴄʜɪᴋ :
второе упражнение меня просто убивает...
2026-04-14 18:27:40
0
ksushia1983
Ksusha :
идеальное тело.вы большая молодец.пример для всех женщин.
2026-04-23 09:52:12
0
ninel_26r
ninelrazina :
Вы мой мотиватор👍🥰
2026-03-11 04:59:13
0
To see more videos from user @happy.lorik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sebuah refleksi mendalam bagi kita semua yang sering kali terjebak dalam stigma masa lalu. Sejak usia dini, kita kerap didoktrin oleh sebuah persamaan linear:
Sebuah refleksi mendalam bagi kita semua yang sering kali terjebak dalam stigma masa lalu. Sejak usia dini, kita kerap didoktrin oleh sebuah persamaan linear: "Kerja Keras sama dengan Kesuksesan Finansial". Namun, jika kita bersedia melihat realita ekonomi modern saat ini, formula tersebut telah mengalami pergeseran fundamental. Jika indikator kekayaan hanya diukur dari besarnya energi fisik dan rasa lelah yang dikeluarkan, maka para pekerja lapangan dan buruh kasar seharusnya sudah berada di puncak piramida finansial. Kenapa realitanya justru sebaliknya? Karena di era sekarang, kerja keras secara fisik bukan lagi sebuah jaminan, melainkan hanya menjadi standar batas minimum (the bare minimum). Secara ekonomi, mengandalkan tenaga tanpa adanya eskalasi keahlian adalah investasi yang merugi, karena tenaga manusia memiliki sifat depresiasi—nilainya akan terus menurun seiring bertambahnya usia. Seseorang yang terjebak di fase ini tidak akan memiliki daya tawar (negotiating power) dalam menentukan nilai pendapatan mereka sendiri. Mereka menjadi pengikut harga (price taker) yang posisinya sangat mudah digantikan oleh sistem otomasi maupun tenaga kerja lain yang bersedia dibayar lebih murah. Ini adalah sebuah lingkaran sistemis yang tanpa sadar menguras habis kapasitas kognitif kita, hingga tidak ada lagi energi tersisa untuk mempelajari hal baru. Satu-satunya cara untuk memutus rantai stagnansi ini adalah dengan mengubah cara kita mengalokasikan energi. Tenaga yang kita miliki saat ini seharusnya diinvestasikan untuk membangun modal intelektual (skill) dan daya ungkit (leverage), bukan sekadar dihabiskan untuk komoditas harian. Sudah saatnya kita bertransisi dari pekerja yang mengandalkan otot, menjadi kreator yang menentukan nilai pasar (price maker). Sebab pada akhirnya, pasar tidak membayar seberapa lelah Anda bekerja, melainkan seberapa bernilai dan sulitnya Anda untuk digantikan. Bagaimana pandangan Anda mengenai pergeseran nilai kerja keras di era ekonomi modern saat ini? Mari berdiskusi di kolom komentar. 👇 tonton full penjelasan di channel YouTube @suliantoindriaputra #kontencom #kontencomxsulianto #EdukasiFinansial #StrategiKarier #MindsetSukses

About