@sofiaperezrod: Si no sabes usar el flexor de pierna sentado, tranquila 😮💨 aquí te muestro paso a paso cómo usar esta máquina para que no pases pena 🫶🏼✨😉 #creatorsearchinsights #legcurl #workouttipsforwomen #femoral #gymtips
siempre hago femoral acostado, hoy probaré esta 😁 a ver si no medo atorada
2026-03-24 16:00:15
2
Karina Diaz :
me encantan tus videos porque si soy la que le da pena preguntar
2026-03-11 16:44:48
677
yosss🌸 :
odio ese ejercicio
2026-03-30 04:56:08
6
Lau✨ :
Cuando hago el ejercicio me levanto (bueno como que me medio levanto y me quedo con el glúteo levantado del asiento) sin querer para hacer la repetición. Por qué me pasa eso? Puedo con el peso pero a partir de la 3a repetición me pasa!
2026-06-01 02:07:58
4
Mariana :
A qué horas vas que siempre se ve tan solo el gym?😩
2026-03-13 13:19:24
1
xxxx🫠 :
Para que sirve
2026-08-04 02:31:23
1
Ale Ramayo :
¿tienes alguno donde expliques como funciona la máquina de fondos ? 🥺
2026-03-20 03:33:15
1
charlyre16 :
ese ejercicio es el peor de todos, pero muy bueno
2026-03-17 21:54:02
7
Joha✨️🌻 :
muchas gracias 🙏
2026-03-11 12:24:29
2
Majo :
Gracias por explicar como usar las maquinas!!
2026-03-13 02:06:31
0
Grisell Castillo Est :
Mentira, el paso número uno es colocar el peso y probar si aguantas 😂 porque luego tienes que mover todo de nuevo jaja
2026-04-10 02:27:29
6
rosberny_pergomz :
Esa maquina me encanta y trabaja bien el musculo si lo haces bie
2026-05-28 04:07:11
1
Nagi :
no se usar ... todas✨ tuto de todo
2026-03-21 19:07:20
2
Carlos 🩵 :
Yo siempre me quedo atrapado en esa máquina jaja
2026-05-29 16:17:33
1
Val_om :
Te amo ❤️
2026-03-26 00:10:59
1
поцелуй крови :
es normal q sienta q se me tensan (turcen xd) bien feo los tendoncitos de abajo de la rodilla 😰
2026-03-11 04:25:04
20
m⛰️ :
puedes enseñar cómo hacer rdls o step ups? siempre veo tus videos💔
2026-03-11 00:33:08
20
Alonso! :
me acuerdo la primera vez que lo usé y no entendía nadaaaa jaja muchas gracias por estos videos! :)
2026-03-11 00:30:16
5
Maternidad con amor 💕 :
he visto que otros usan la parte baja hacia adelante d la pierna, está mal o esa técnica trabaja otra cosa? 😩 soy nueva
2026-03-12 11:18:12
71
grabielela :
el verdadero truena rodillas 💀
2026-03-11 15:50:09
3
Valeria Camacho :
He encontrado el perfil correcto
2026-03-13 03:45:02
1
Fer is a emotional blender 🎀 :
Me encantaaaaaa tu voz se me hacen tan relajante 😩😩💗💗 y amo tu contenido, por ti me anime a usar prensa jajaja
2026-03-12 19:56:04
1
atsel :
gracias me quedé atorado 💪🏿
2026-03-27 03:24:12
1
oso polar 🐻 :
me encantaaaa
2026-03-13 02:05:46
1
Sindi💜 :
Odio ese ejercicio, peso muerto y el histruck (no se como se llama, es el que es para glúteos, soy nueva en el gym, sorry) cada vez que los tengo que hacer me estreso
2026-03-31 23:34:10
4
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