Recuerden q comer cualkier cosa o de todo no es lo necesitan,la proteína y los vegetales son la cable esa es la comida q le gusta al músculo 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥 creatine y mucha agua !
2026-03-11 12:18:05
34
Jazz :
Te entiendo ami también me cuesta demasiado subir de peso ,porque si me descuido 1 solo dia bajo todo 😞
2026-03-16 03:28:14
64
Lssyy_yy77 :
A mi no me funciona nada
2026-03-13 03:57:14
9
🌸 ᴘʀɪᴄʏ 🌸 :
cuando sientas rendirte dale mas fuerte🔥 subi 30 libras estaba en 86
2026-03-11 01:48:44
7
Floreana93🤗😘 :
mañana vuelvo a mis rutinas otra vez..
2026-03-15 18:28:57
15
JOJO🤍🦥 :
Pásenme tips quiero subir de peso y no puedo 😭😭😭💔💔💔
2026-03-13 00:03:51
6
user84554651100 :
ayer empecé y no puedo ni ir al baño 😫😫😫
2026-03-16 03:20:03
2
ineffable✨ :
vamos que vamos
2026-03-17 21:13:17
1
🧿 :
Tu puedes preciosa 💗
2026-03-15 02:01:38
1
Noemí :
yo quiero adelgazar, lo contrario
2026-03-15 00:53:41
4
Leo :
Hermosa
2026-03-20 22:13:23
1
️Val :
me da miedo pesarme 😭
2026-03-15 23:46:29
2
cely :
Yo solo quiero bajar de peso 😭😭
2026-03-16 06:22:45
1
Roci :
es super dificil, hace 4 años que vengo entrenando,
2026-03-17 22:56:20
1
Elimar🔔💃 :
desde casa 💪🦵
2026-03-16 01:12:24
1
Godiva11.11 :
Ánimo hermosa !🌹🌹🌹
2026-03-11 17:05:14
1
dargelys :
cuando una le ponga ganas se puede malda es cuando se ponen de acuerdo, la casa, los hijos, el marido el trabajo y no queda un poco de tiempo pa uno
2026-03-23 21:20:28
1
paolaavila718 :
x2 yo llevó 1 año y medio en esa pesaba 49 ya voy por 64 muy lento dejo de comer 2 día y me bajo dos kilos pero hay voy no me e rendido
2026-03-16 01:28:23
1
Domenica Riera :
subir de peso es fácil, adelgazar es difícil
2026-03-15 02:31:45
3
solan💃 :
👏👏🥰🥰🥰
2026-03-20 15:23:32
1
sandrith :
🥰🥰🥰
2026-03-17 20:40:17
1
❤️Mary❤️ :
😊😊😊
2026-03-15 13:33:53
1
la morena @123 :
😁😁😁
2026-03-15 14:04:07
1
Ɛlidia L Crisostomo :
🙏🙏🙏
2026-03-11 01:04:39
1
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