@paola.bambill: Si a la mañana solo tomás café y “no tenés hambre”, puede que estés frenando tu pérdida de grasa. En perimenopausia es común: café y después “veo qué como”. Pero el cuerpo lo interpreta como alerta. Y más tarde te lo cobra. • Llegás al mediodía con hambre voraz • A la tarde aparecen antojos • A la noche buscás dulce o harina • Te sentís inflamada y cansada • Y la panza no baja, aunque “te cuides” No es falta de voluntad. Es una estrategia desalineada con tu biología actual. Después de los 40, el metabolismo necesita orden, no castigo. Por eso creé Fuego Metabólico: un proceso por fases para ordenar alimentación, ritmos y regulación del sistema, para que el cuerpo vuelva a responder. Si querés saber si esto aplica a tu caso, comentá FUEGO y te escribo. #perimenopausia #menopausia #metabolismofemenino

Paola Bambill-Coach menopausia

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Thursday 12 March 2026 22:05:00 GMT